なぜ「似たような人」を好きになるのか？
・彼が少しでも返信が遅れると、
「嫌われたんじゃないかっ」て
不安で何も手につかなくなる。
・彼が友達と楽しそうにしているのを見ると、
「私じゃダメなんじゃないかって」嫉妬しちゃう。
些細なことなのに、どうしても他の女性と比べてしまって、
心がザワザワしてしまう。
・ 彼と深い関係になりたいと思うのに、いざ親しくなると、
自分をさらけ出すのが怖くて、つい冷たくしてしまう
・どうしても『自分は愛される存在じゃないんじゃないか』
って思ってしまって、彼が忙しいだけでも、
「私を避けてるんじゃないか」って思い込んじゃう。
すぐに不安になる自分が嫌になる。
恋愛で不安や不信が出てしまって
うまくいかなくなるのはなぜでしょうか？
それはあなたの「人に対する信頼感」
が育ってないことが原因です。
この人に対する信頼感は
子どもの頃に周りの大人との関係を通じて築かれます。
この人との信頼感の形成を「愛着」と呼びます。
ぶっちゃけ「恋愛の悩み」は
「愛着」がしっかりしていたら大丈夫なワケでして、
わたしの心理セラピーでクライアントさんが結婚したり彼氏ができるんのも
この「愛着」が安定してくるからなんですね！
その恋愛と愛着について書かれている本を紹介します。
10/29（火）20時からyoutubeライブにて
こちらから遊びにらしてください♡
こちらから遊びにいらして下さいね