考えることをやめろ

いっつも運がいい、きらっくです！

なぜしあわせになれないのか
ぼくはいろいろな方法を調べ
考えかただけでなく、食事からの影響や睡眠不足からの影響
糖質や呼吸に姿勢など

とにかくいろいろなことを調べ
いろいろなことを試しまくっている

でも、しあわせってなんだろう？
どれだけしあわせになろうとしても
結局なにかは欠落しているわけで

考えかた次第で、いくらでも心を満たすことはできるけれど
生きていれば四苦八苦はあるわけで

すべての苦を取り除くことはできない

そうなる原因は
”じぶんの思い通りにならないから”

たとえば、
好きなものを買うためにお金持ちになろうとするけれど
お金で大切なひとを買えるのか
いのちを買うことはできるのか

いまはまだ買うことはできない
この先どうなるのかはしらないけれど

ということは、お金をどんだけもっていても
じぶんの思い通りにならないという苦がつきまとうわけだ

じゃあどうする？

結論「考えることやめること」

火事場の馬鹿力なんてことわざがある
非力でもいのちの危機や、だれかを助けたいと思ったときに
いつも以上の力を発揮できるということだ

火事がおきていのちの危機がせまる
逃げるときに

• おさない

• かけない

• しゃべらない

といったことを考えるだろうか？
いや、逃げることしか考えないはずだ

ぼくも地震がおきると身体勝手にうごく
腰の痛みで死にそうになっているときでもだ

子どもの無事を確認し、窓をあける
海がわりと近いので逃げる準備をしている

ほとんど考えていない
地震への恐怖から身体にしみついていることだ

いまを生きる

ちょっとはなしは変わるのだけれど
よく”いまを生きよう”なんて聞くと思う

これって未来のことも過去のことも考えないってことだと思うんだ

つまり、無心になれるほど夢中になる、熱中するということ
考えているということは、未来への不安や期待
過去の失敗や恐怖を考えているということ

そしてしあわせとは
四苦八苦を忘れるくらい夢中になれることを見つけること
なのじゃないかな

ぼくがいま夢中になっていることは
「どうやったら笑顔にできるのか」

どこにいても笑顔をさがし
どこにいても笑顔にする方法を考え
どこにいても感謝をしている

するとね、不思議なことに笑顔が集まってくる
笑顔にする方法について降りてくる
おもしろいことにね

じぶんの思い通りにならない？
ちゃんとじぶんの思い通りになっているから
見直すチャンスだと思って夢中になれることを見つけてみよう