あなたの可能性がひらくきっかけ
"自分には特別な才能なんてない。"そう感じたことはありませんか？それとも、"やりたいことがあるけれど、自分には無理だ。"と心にブレーキをかけていませんか？
実は、可能性の扉は誰の中にも存在しています。その鍵は、意外にもシンプルなところに隠れているのです。その鍵とは何か？それは、自分自身に目を向けること。心の中にある声に耳を傾け、そして自分を受けいれることです。
私自身も、かつては自分の感性や才能を見つけられずに苦しんだ一人でした。養子として育ちながら、"自分は愛されていないのではないか"という孤独感を抱えていました。その孤独感から生まれた思い込みは、私の可能性を覆い隠してしまいました。しかし、あることがきっかけになり、私は自分が愛されていることに気付きました。その経験を通じて、私は自分の感性を再発見し、それを活かすことができるようになったのです。
まなゆい：可能性をひらく実践のツール
そんな私が出会ったのが、まなゆいという実践方法でした。まなゆいとは、自分の本音に素直になり、言葉を通じて自分自身を肯定していくプロセスです。この実践を通じて、自分の内側にある本当の想いに気づき、それを受けいれることができます。
例えば、まなゆいでは次のような問いを使います。
私は本当は何を求めているのか？と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
私が今この瞬間に感じている感情は何だろう？と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
私が自分に対して与える言葉は何か？と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
これらの問いを通じて、自分自身に向き合い、本音を引き出していくことで、自分の可能性が少しずつひらかれていきます。
感情を味方にする
感情、特にネガティブな感情は、私たちの可能性をひらくヒントになることをご存じですか？怒り、悲しみ、嫉妬、不安・・・これらの感情は、実は愛が隠れている場所を教えてくれるサインなのです。
例えば、不安を感じたとき、それは"もっと準備をしたい"という愛の表現かもしれません。嫉妬を感じたとき、それは"自分もそのように輝きたい"という願望の裏返しかもしれません。こうした感情に丁寧に向き合うことで、自分が本当に望んでいるものが見えてきます。
あなたも主人公になれる
人生は一度きり。私たちはみな、物語の主人公として生まれてきました。他人の期待や社会通念に縛られる必要はありません。あなた自身が自分の人生の舵を取り、好きな方向に進むことができるのです。
まなゆいの実践を通じて、私はこう確信するようになりました。
"失敗は怖がるものではない。それは成長の一部であり、プロセスそのものが美しい。"
失敗を恐れず、自分の感性に従って生きることで、あなたの人生はもっと彩り豊かになるはずです。
今この瞬間から始めよう
あなたの可能性をひらくきっかけは、実はすぐそこにあります。まなゆいを通じて、自分自身と対話を始めてみてください。そして、心に浮かぶ小さな声を大切にしてください。それがあなたを新たなステージへ導いてくれるのです。
今日という日が、あなたにとって新たな一歩となりますように。
公式LINE はじめました。
講座などの最新情報をお伝えさせていただきます。
ぜひ、ご登録ください。
まなゆい・感情・ご先祖様ワークについてのお問い合わせは、