どのエネルギーで行動しようか

何かを変えたいと感じたとき
不条理や怒り、悲しみのような感情があることは少なくない
それはパッションとなって行動の原動力になる

でも行動する前に感情のもっと奥を観察してみよう
その根っこに何があるのか
私の心に耳を傾けてみる

その小さな声はなんと言ってるんだろう
本当はどうあって欲しいのかな
奥にある私の願い

きっとその願いを認識すれば
表の感情エネルギーをぶつけながらではなく
願いからの柔軟なエネルギーで伝えることが
できるように思う