2020年7月の記事一覧
【お金のかからない趣味と白鯨と】
おざます。自分の書いた文章を読み返すのが大好き（旦那曰く知的オ◯ニー）というお金のかからない趣味を持っているので、昨夜なかなかに我ながら良いと思う文章を書いてしまったがゆえに読み返しすぎて今朝はもう朝日記（睡眠時間記録兼前日の備忘録）を書く時間がない。ので睡眠記録だけ。＃４時間睡眠…寝不足
あと昨夜のTwitterコピペ。
今日は歳の離れた可愛い親友（歳の差29）とおうちデートをして、私の歌
【ハイパーレクシアとAPD】
SNSで知ったハイパーレクシア（読字過剰。ディスレクシアの逆）に聴覚情報処理障害（APD）❗️ちょっとあるかも。
電話対応や会話での報連相がとにかくできなくて、色々と困る(^^;; できるだけメールでやりとりすることで困る場面を減らしているけど。
昔から耳はすごく良い。楽器や歌の音のズレが気になるのもそうだけど、外国語の発音を聞いたまま発音できたりとか。でも言葉が瞬時に言葉として意味をなさない
【４連休おつ！眼福でした！】
おざます。６時間睡眠。（書き始めは朝でした…書き終わらない内に出かけてしまって途中から夜に書きました）
昨日は夕方近くになってからようやく出かけてTSUTAYAでお目当ての「眼福」が収録された米津玄師さんの2014年のアルバムYANKEEを借りました。旧作なのでゆっくり借りられてラッキー✨
でもすっかり夕方だったので当初の予定だったCD聴き流しドライブはできなくて借りただけで帰宅。雨だったし。
【これでも一生懸命やっているであります】
おざます。６時間半睡眠。坐骨神経痛はおしりソープでは改善されないことが分かりました。（当たり前体操）今朝は左太ももに加えて右ふくらはぎも痛い…キンカン塗ったらマシになりました✨写真に惹かれて誘蛾灯のように集まった方々いたらすみません（いねーよ）、ソープの話はこれで終わりです。
さて最近我が家の日常では表題のセリフがよく交わされます。Eテレ「テキシコー」のワンコーナー、ダンドリオンの一場面から。
【散らかり脳を鍛える】
脳のタイプによって鍛え方が違う、という記事を見つけてなるほどーと思ったけど、読んでみたら結局全部の項目を鍛えねばならないと知ってちょっとげんなりしている…片付かないわけだわー。
■【机が汚い人に朗報】「片づけられない」は脳を鍛えれば克服可能。あなたはどの脳部位を鍛えるべき？
https://studyhacker.net/kataduke-nou
#７時間睡眠 。まだ眠い。 #今日はこれから車屋
【世界の雨とズルムケな内臓と妥協の大切さ】
おざます。６時間睡眠。でもなんか足りない感じ。昨日は昼過ぎに衝撃的なニュースに当たって、あんまり考えすぎないようにしていたんだけど、いざ寝る前になってジワジワと負のエネルギーに絡め取られそうになった…
その人の最後の決断を否定はしないように、でも同調しすぎて絡め取られないように。気を抜くと頭の中をエルトンジョンのイングリッシュローズ？（キャンドル・インザ・ウィンド）がぐるんぐるんする。（http
【お誕生日トライアスロン終了】
いやはや、今年も三男→長男→次男と２週間ごとに三兄弟のお祝いが順々に続く、お誕生日ラッシュのラスト・ハピバースデーが終わりました💨
今年も全て当日の朝ご飯で家族揃ってお祝いするパターンで走り抜けました。（よく朝に準備するの大変じゃない？といたわっていただくのですが、夜だとなまじ時間があるせいでめっちゃ準備しなきゃいけない感がツラいので、朝に平日だろうが休日だろうが関係なくチャチャっとゼリーケー
【車検とあいみょんとネズミくんの舌】
昨日は私が普段乗っている軽自動車の車検でした。待ち時間に自作曲の譜読みをさらっていたら、店内有線ですごーく素敵な歌声と気になるメロディラインの曲がっっっ！
聞こえた歌詞でググると、あいみょんの裸の心でした。そういえばドラマのCMでちょっとだけ聞いたことがあった。私の家政夫ミカタさんの主題歌。
■あいみょん・裸の心
youtu.be/dbczJ1vQxtQ
いやー、ホントあいみょん天才。マリー
【ストレスと覚醒期の睡眠不足と新しいメガネと】
♪朝までファーストフードでみんな（は）他愛もない話、時が経つのも忘れていたね、アタシは１人きりで過集中♪
ということで、どうも、過集中ガールほっこりはんです。替え歌から始まる爽やかな朝✨イヤなテンションですね。徹夜明けのテンション。でも６時間半睡眠。やったね、作戦が当たりました✨この作戦については後述します。
でディアマイフレンド。みんなでファミレストークなんてコミュ障にとっては地獄のミサワで
【ABA（認知行動療法）の効能と活動期についての雑観】
おざます。５時間睡眠。睡眠負債を考えるともう少し寝たいところではあるんだけど、５時間寝られただけ御の字ではある。
活動期というか、覚醒期というか、今異様に脳が寝る準備をするのを嫌がるんだよね。眠くても「まだ眠くないもん！」と言い張ってる感じ…？でダラダラして寝るのが遅くなる。
寝る準備というと、具体的には風呂に入るとか歯を磨くとかコンタクトレンズを外すとか（最近また眼鏡を家の中で紛失しているの
【新曲・息子の絵〜Life is full of compromises〜・撮って出し】
おざます。４時間睡眠。わーーーぉ（←セクシーの効果音で）❤️
一昨日の日記で歌詞だけ先にあげた【息子の絵（以下略）】のメロディーラインが決まりました。まだまだ弾き込まないと曲としては完成しませんが、とりあえず今朝の撮って出しをYouTubeにあげました。優しいお耳でご査収ください。
自発的な表出表現の少ない、又は皆無である、障害を持つわが子に対して、教育・療養機関から【絵や七夕飾りの願い事・将
【息子の絵についての新曲（歌詞のみ）と朝の掃除習慣】
おざます。５時間睡眠。
「先生の代作が飾られがち・どこまで本人の手が入っているか分からないほど上手」という障害を持つ子どもの図工・工作あるある…参観で展示されていた療育仲間のお子さんの七夕飾りが明らかに先生の作品でモヤった、という投稿についての返信を考えながら昨日車を走らせていたら、その方へ捧げる？一曲ができました。
本当ならその方のモヤモヤする気分を一掃するような爽快な歌を紹介、もしくは作れ
【手芸と和歌と活動期の過活動防止の方策と】
おざます。４時間半睡眠。すごくスッキリ目が覚めてしまった…ワクワクする…朝から無意味にワクワクするよ…やはり…ここ最近の和歌ブームと昨夜のミシン投稿の時から薄薄と感じていたけど、ガッツリ活動期＝ショートスリープ期に入ってしまった模様。
しばらく前にやらかし失敗でズドーンと気持ちが落ち込んでいたところに、その怪我の功名でお気に入りの新曲が２曲もできちゃって、そこから急激に気分がアゲアゲになって、最