Black Boxー病気の正体！⑴

こんにちは😃きらきらK子です！
今日もBlackBoxについて書いてみようと思います。

Black Boxー病気の正体！
(意味はこちら→ https://note.mu/kirakirakeiko/n/n033f4a4eaa97)

小さい頃から、病気と縁が切れなかった私は、今はウソのように健康体だ。
小児喘息、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、視力が低く、牛乳ビンの底のような分厚い眼鏡をかけ眼科に通い逆まつげの手術をしたり、両親は苦労したようだ。

小学校に上がっても、毎週のように学校を休んで病院に行っていた。中学生まで、体質改善の注射を月に3本は打たれていた。

また、大好きな人が次々とガンになって死んでいったのを見ているので、病気には人一倍恐怖感があった。

病院は大嫌いだけど、成人して病気の意味が理解できたときに、その気持ちは若干和らいだ。

原因は、２つあると思う。病気に関する知識は医者ほどはないが、西洋医学で治療できなかった分やはり東洋医学も勉強した。
そこで得た知識は今でも自分も家族も実践している。私個人的には、西洋医学と東洋医学の両方が統合したらいいと強く思っている。

健康法などいろんな方が、いろんなことを言っているが、最終的には自分で調べたり研究して自分が信じるものしかできないと思う。だから自分で勉強した。

すると体と心は繋がっていて、全て関連性があるということに気づいて、心の整え方について、何年も学んでみた。今はその方法が一番自分にしっくりくるので、日々実践している。
自然治癒力を活性化させること、そのための心の整え方をアファメーション講座の中にも入れて広めている。

2つのうち一つは、「心が整えば体は整う」ということ、つまり病気の原因はストレスからきている。自覚症状のあるものから、ないものまで、あらゆるケースがあるようだが、ほぼ間違いないだろう。ストレスを抱えることは健康的ではないのだ。

ストレス発散方法、ストレス根絶方法などいろいろ学んだが、一番聞くのは、腹を抱えて笑うこと‼️ ワッハッハと小学生の時にように笑ってみよう！一瞬で吹っ飛ぶのが体感できる。

もう一つは、次回につづく→