アファメーション「究極の自己宣言」

アファメーションを学んで、私の現実はどんどん変わっていった。感情に起伏が人一倍激しい性格だったので、氣分がいい時は、絶好調！

でも、落ち込む時は、どん底まで落ちた・・。

何が違うのか？

そう、氣分なのだ！

いい氣分でいると、たて続けにいいことが起こった。

ぐちぐち言ってたり、くよくよしてると、車の事故にあったり、悪いことが続く。

深くは考えてなかったけれど、どうも「感情」というものが、しあわせの鍵らしいとわかった。

感情のコントロールをどうやったらいいのか？わからなかったので、とことん自分と向き合うことにした。そこで見つけたのが、潜在意識トレーニング(メンタルトレーニング)だった。

当時はオリンピックの強化選手や、芸能人、女優さんなどがやっていて、私のような一般人には無縁だった。

金メダリストや成績が優秀な人たちは、メンタルを強くすることで結果を出していた。彼らはどうやってメンタルを強くしたのか？どうやって感情をコントロールしていたのか？

すごく知りたくなった。 何をやってもうまくいかない時は、うまくいかない。やればやるほどドツボに落ちた時期があった。子供が２歳くらいの時で、仕事も家庭も両立しなくてはいけないという大変に忙しい時期で、焦っていたのだと思う。そんな時期だったので、うまくいく方法が知りたかった。

うまくいってる人たちは、「絶対、勝ちたい！」「しあわせになりたい」とは言ってなかった！

じゃあ、なんて言えばいいの？

それが知りたくて、トレーニング

に行った。
それが私がアファメーションに出会うきっかけとなった。

つづく→