その日の出来事をまた夢で

こんにちは。

最近よく眠れません。寝てはいるのですがその日あったことを夢で見ます。

例えば
その日見た映画を
その日嬉しかったことを
その日友達と話した内容を
その日行きたいなと思った海外旅行を
夢で見るのです。　

それもとても現実的にです。

友達と「そろそろ買い物したり、ご飯食べに行ったりしたいね。」「イタリアンとかいいね」と言えば、夢で友達とショッピングをしてイタリアンを食べています。

脱獄する映画″プリズンブレイク″を見れば、夢で脱獄をしています。

だから起きても全然寝た気がしないし、脱獄のようにあまりよくない内容なら体中が痛くなっています。(寝ているときに力が入っているのだと思います)

子どもは寝ている間にその日あったことを整理し学ぶといいますが、私の脳内も同じことをしているのでしょうか…

自粛生活で疲れることもないため、脳が休息を拒否しているのでしょうか…

今はぐっすりと眠れる日が待ち遠しいです…