ずっと氣になっていた「声」というキーワードを身体に落とす為に、声ヨガ体験をして来た。
慈悲の瞑想をナビゲートしてもらい涙が止まらなかった。
自分の声を自分に聴かせて自分を愛し、その愛を溢れさせていこうと再び誓った。
レッスンの後は声の伸びがとても良くなり、ありがとうを沢山言えた。