他人の負の感情にもっていかれない。

ここ最近ずっと考えていたことがあって

私の負の感情はいったいどこからやってくるのか問題で

よくよく考えると根本は自分自身にないなと気づきました。

いつも引き金になるのは
他の人の態度だったり言葉の節々だったり
だなと思ったのです。

誰かのそっけない挨拶だったり
そっけない感謝の言葉や謝罪の言葉、
そっけない返答。

そっけない。

これが私の負の感情の多くに
関係しているのです。

もちろ