今日の朝食のおかず

今日も雨で出かける予定はありません。
雨なのであきらめて
部屋の片付けをする予定です。

天気がいいと
ついつい出かけたくなります。

今朝は時間があるので
だし巻き玉子を作りました。

朝食は
出し巻き玉子
焼き海苔
セブンの穂先メンマ
白飯

料理研究家
リュウジさんの
バズレシピです。

L玉子2個
水50CC
白だし大1
砂糖ひとつまみ
これ混ぜて焼くだけ。

これだけでけっこう
塩分あるので
塩は入れませんでした。

卵焼き専用フライパンがないので
小さな丸いフライパンで
焼いたので
形がうまくいかなかったですが
味は美味しかったです。

セブンの穂先メンマは
最近のお気に入りです。
やわらかくて辛味もそこそこ。
桃屋のビン詰めはけっこう辛いです。

味噌汁も作ればよかったかな。

定番は
キャベツの千切り
生ハムやソーセージのような
しょっぱいもの
目玉焼きまたはゆで卵
カップスープ
ヨーグルト

たまにパンも。
でも炭水化物は
あまり取らないように
しています。

でもたまには
白飯の朝食もいいものです。