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婚活で起こる、超強力な思い込みから逃れるために

シュンです。

今日は、恋愛・婚活のお話。

10年彼女がいないと何度も書いてますが、
振り返ると、「脈」に拘ってました。


動悸とかじゃないですよ。

恋愛の脈あり・なし

です。

30代の男が、高校生みたいに
脈ありなしで恋愛しているの笑
って言われそうですが
いや、これマジで気にしてたんですよ。

例えば、
・LINEの返信が早かったら脈あり
・既読スルーされたら脈なし
・声のトーンが高かったら脈あり

みたいな。

恋愛・婚活サイトでも結構取り上げられる内容

ただ、
今思えば、あまり気にしないほうがよかったなと。

今回は、
なぜ脈に拘らない方がいいのか
どうしても気になる場合はどうしたらいいか

この点について書きたいと思います。

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婚活は不安との闘いです

素敵な人に出会うと、
可能性を気にするじゃないですか。

・あの人は私のことを好きなのだろうか
・あの人に好きな人はいるのだろうか
・将来のことを考えてくれるだろうか

気になりすぎて夜も眠れない
仕事も集中できず
連絡を待ってスマホを眺めてしまう。

素敵な恋じゃないですか。
一番楽しいときですよね。

その不安を落ち着かせるために調べるのが

調べるのは全然自由ですが、
注意するべきなのが、
確証として捉えることです。

確証バイアス

と呼びます。

分かりやすく言葉を変えると
思い込みです。

例えば、
「食事に誘ってOKをもらえたので
これは脈ありの証拠だ」

2人きりの食事でOKをもらえたら
相手はあなたを嫌いでないことは確か。
ただ、付き合える確証はありません。

それにも関わらず、
自分にとって都合のいい情報だけを集めるのが
確証バイアスです。


結局、告白してみないとわからないんですよね。

だから婚活で大事なのは

事実だけを見ること

です。

LINEのやり取りが多いは事実で、
やり取りが多いから好きだは理想。
事実を着実に積み重ねて
初めて恋愛が実ります。

僕も、好きな人が出来たときに
よくLINEのやり取りが続いただけで
これ付き合えるなって思ってたんです。

今思えば、確証バイアスでしたね。

気になるのは仕方ないとして、
気にならないようにするには、
相手に依存しすぎないことです。

魚が沢山いそうだからという噂を信じて
ずっと釣りを続けているのと一緒。

自分で行動して、自分を磨く。
あなたに惚れて相手が寄ってくる。
そういう関係が大事です。

脈ありの話を全く受け入れるなというわけではなく
希望を持つことは全然いいことなので、
あくまで可能性の情報として持っておくことを
奥手だった僕からオススメします。

それじゃぁ。
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