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Photo by nowhereman220

叶わない恋、失恋は３日泣いて泣きつくす

ナカヤマシュン

シュンです。

悲しいときって泣きますか。

僕が最後に大泣きしたのは
妻と出会う前に失恋した時です。

好きな子に彼氏がいることがわかり
告白も出来ずに失恋しました。

もうベッドの上で泣きまくって
枕ビシャビシャにしちゃいました。
30歳になってあんなに失恋で泣けるんか
ってくらい泣きました。

・５年付き合っていた彼氏と別れました
・遠距離の彼女とうまく行かず別れた
・ずっと好きだった人に告白して撃沈した

いろんな失恋の話を聞きます。
話を聞いて互いに慰め合っています。

今日は、
失恋と向き合い成長する話

さて、一緒に心を整理してみようか。

よろしければ、こちらもどうぞ↓↓

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■失恋したてほやほやのあなたへ

まず、泣いてください

無理せずに泣いて大丈夫です。

▽Xでも書きました。

失恋に限らず、何かしら気持ちが追い込まれた人は
周囲に対して平気なフリをして、
うわべだけの元気（空元気）を装いますよね。

早く過去のことや恋人、好きな人を忘れて
ポジティブになろうとする姿勢はいいですが
無理に自分を隠そうとしない方が楽でしょ。

感動する映画なのに
涙を絶対流さないでくださいって
言われたことありますか。


誰もあなたが辛いと思うことに
制限をかけたりしないですよ。

だから、泣いてください。
３日くらい辛い日々が続きます。

かなり長い恋愛であれば、
３日じゃ収まらないかもしれません。
収まるまで一旦泣きましょう。

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■一旦落ち着いてきたあなたへ

はい

あなたは一皮むけました


まず、成長おめでとうございます。
失恋でおめでとうは不謹慎ではありません。
新しい恋に向けて動けます。


が、
もしかしたらまだ心が弱い状況かもしれません。
リハビリしながらいきましょう。

失恋を経験できるのは、
誰かを好きになった人だけです。

何かに夢中になるくらい好きになる。
簡単なことじゃないですからね。

・誰かを好きになる
・一途になる
・趣味に没頭する
・周りが見えなくなる
・ドキドキする
・恋を楽しむ

これまでの人生でどれだけ、
自分の五感をフル活用させて
心が動く感覚を身体で感じるほどの
経験をしてきましたか。

この気持ちがあったからこそ
失恋を知れたわけで、
あなたは貴重な体験をしました。

そこは、自分を褒めていいことです。
褒めると少し楽になります。

さて、心が弱っているあなたを狙う
ハイエナみたいな男たちが現れます。

✓そんな彼氏別れて正解だったよ
✓そんな恋愛忘れてさ、俺のところにきな
✓あんな男のどこがよかったのよ

仮に、この人たちが
あなたの失恋をきっかけに言い寄ってきても、

過去を否定する人と
真面目な恋愛に発展するのはオススメしません。

好きになった人を否定されるのは
センスを否定されるようなもの
配慮が足りない言葉です。


これが女友達から言われたとか
信頼している人からであれば
あなたのことをよくわかっている人なので
全然いいと思います。

一緒に愚痴大会しちゃってください('ω')ノ

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■段々心が落ち着いてきたあなた

もう恋なんてしないを聞いても
そろそろ泣かなくなったころでしょうか。

僕は大学時代、
失恋したその日に
友達からカラオケに誘われて
「もう恋なんてしない」を5回歌って
引かれました。

落ち着いてきたら、
前を向いて歩いていきましょう。

何かに没頭してください


仕事でもいいです
音楽でも
運動でも
何でもいいです。

没頭するのはもう一度好きになったり
復縁を考える隙を自身に与えないためです。

復縁を成功させる方法は
時間を空けることですが、
復縁が仮に成功しても
また同じような苦しみを味わう可能性もあります。

だから、まず自分が好きなことだけに
集中して没頭してください。

何かに熱中している人に
人は好かれて寄ってきます。


自分の人生を愛する大切さについては
こちらを是非ご覧ください↓↓

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