何があってもご機嫌でいれたらいいね

　　　　　　🎵こんにちは🎵

まぁーいいお天気です！！気持ちがいいね👍️

何度目かの、「緊急事態宣言」がでて、心は暗くなるかと思いきや　ため息の代わりに朝から大笑いの私です‼️

何でそんなに楽しいこともないのに笑えるんだろう⁉️

バカなの？？　　(それもある！)

ノー天気なの？　(何十年もかけてノー天気になる練習したの！)

嫌なことないの？？　(そんなわけ！！)

心配事ないの？？　(ないっ！！全てなんとかなるの！)
※昔は心配性のノイローゼ気質でした(^.^)

痛いところないの？？　(あちこちいたーい！)

ホントは暗かったりするんでしょ？？　(はい！もちろん)　　※でも、ここ10年は愚痴や悪口言ってません

不安になることはないの？？　(時にはあります！！でも不安が的中したことはないので大丈夫なの！！)

でもね、お金の心配は時々頭をよぎる！！これはしょうがない！！

良くいろんな人から聞かれること、、書いてみました❗

ご機嫌でいる秘訣は笑うことにつきますね！！
手っ取り早いのは笑うこと！！

笑うことは、現象ではなく「行為」だと考えて、意識して「深呼吸」する時間を作るように「大笑い」をします！！

笑うと幸せが向こうからやって来るのです！！

自分の機嫌を自分でとってあげようね(^.^)お出かけ自粛のゴールデンウィークは、たっぷり時間をかけて自分のご機嫌をとってあげましょうよ！！

自分を思いっきり満たして、、時間をたっぷりかけて自分にやさしくしてあげる(^.^)

自分を満たしまくって、満ち足りたら準備OK！！
なんにもなくても笑顔になります！！

笑うと細胞が元気になります！免疫機能が高まります！

バカの一つ覚え(^.^)笑おう🎵幸せ来るよ🎵

それではまたね！！
いつもありがとう❤️