🌷ダイエットの話🌷

　奮闘中。意識を高めていろいろ我慢してるのは夫だ。

　食卓に、ピザ🍕が上らなくなった。
パンケーキの材料もあるけれど、まだ作らなくて良いと、言う。

　私はといえば、最近、クレープは食べてないけれど、ケーキや菓子パンは食べてる。

　夫は、若い頃に比べ減量ずうっと難しいと言いながら、熱心に取組んでいるようだ。

　私は腹の周りをなんとかさせたい！あとはおしり周りも引き締めたい！ので食べ物を我慢するのではなく、熱心に体操するほうが近道だと思う。

　ダイエットの偉大なサポートグッズは、体重計と歩数計。この２大勢力は絶大である。