美女を意識して変化したこと

　吉祥寺にはおしゃれな美女が、たくさんいる。毎日遭遇する。彼女たちは生き方が、攻めている。守りに入らない。雨の日に足首までのコットンロングドレスを着て闊歩してる美女に3名も遭遇して毎日美女を見慣れている私が驚いた。今までだって眺めていた。今違うのはその美女たちにあやかろうと発奮したところだ。体操教室、月に数回通っている。そして歩くときも座る時も立っているときも全て筋力トレーニングを意識している。計測も欠かさない。そして結果が出た。2%体脂肪率が、減り、体重も少し減った。

　今日はビッフェに行った。そうした楽しみも忘れない。

　一人でいるときはトレーニングの時間になる。バレエエクササイズは座っていてもできる。右、左と足をゆっくりあげる。すると体が、要求してくる。体との対話が、始まる。筋肉痛の肉体が、訴えてくるのでそれをゆっくりほぐして行く。

　体型の変化は楽しい。引き締めたら着たい服がある。似合うようになりたい。