やりたい事は三日坊主でもやる
皆さまには
趣味やハマっているものはありますか?
最近の言葉だと「推し」に
なるんでしょうか(*^^*)
私は飽きっぽいので
恥ずかしながら
「色々な事柄にハマっては短期間推す」
を繰り返してしまっています(笑)
ただ
三日坊主でも良いので
気になる事にはどんどん手を出すことで
心が本当に満たされるようになった
実感があります
この喜びをお伝えしたい‼
という思いが堰を切り始めたので(笑)
今回のテーマとして取り上げました
お付き合いいただけましたら幸いです
私が色々な事に手を出そうと
思い立ったのは
死を目前にされた方の
後悔の言葉として
・「もっと自分らしく生きれば良かった」
・「もっと自分の幸せを追求すれば良かった」
がある事を知った時からでした
↓後悔の言葉トップ5は以下の通りです
https://tabi-labo.com/156441/5-regret-before-die
この後悔の言葉から
・やりたい事を我慢し続けたり
「いつかやろう」と先延ばしにした結果
体力気力が衰えてやれなくなってしまった?
と感じてとても焦りました
私は我慢も先延ばしも
大得意だったからです(苦笑)
もはや進んで
我慢・先延ばししていましたね(笑)
「今は忙しいから…いずれ」などと
もっともらしい理由をつけると
「罪悪感なくやらないで済む」からです
人間には「変化を嫌う」習性があります
そのため
新しい事に手を出すこと(=変化)を
無意識に避けようとするのだそう
…まんまとハマっていました(笑)
しかし
やりたい事を我慢・先延ばしにすると
いずれ後悔というツケを払う事になる
と分かったので
(しかも死ぬ直前に(+_+)‼)
「やりたい事はやってみる」
スタンスに変える事にしました
あまり急激に変化を起こしてしまうと
恒常性に邪魔されるかもしれないので(笑)
・やりたい事が浮かんだら
それに関する動作を1つ行う
という事から始めてみました
例えば…
「歌を習ってみたい‼」と思ったら
・ネットで教室を探してみたり
・資料請求をしてみたり
といった具合です
ピンと来る情報があれば
教室を見学に行ってみたり
体験講習を受けてみるなど
さらに一歩行動を進めていきます
ここまでくると…
やりたい事を楽しんでいる自分が
具体的にイメージできるように
なってくるので楽しいです(*^^*)
ピンと来なかった場合は
しばらく寝かせておいて
また気持ちが盛り上がったら再調査…
くらいのスタンスで良いと思っています
とてもゆるいと感じられると存じますが
ご自身のやりたい気持ちを一番大事
にしていただきたいのです(*^^*)
さらにゆるい事を申し上げますと…
「やりたかったけど何か違った」場合は
三日坊主でもOK
ということにしてます(笑)
「長続きしない自分はダメだ…」と
落ち込むことは全然無いと思います
やらなかったら
「何か違った」と気づく事も
一生無かったはずなので‼
自分に合わないものが分かった事で
本当にやりたい事に一歩近づけた
とポジティブに捉えていただければ幸いです
そして以前三日坊主で終わった事が
今なら楽しめるという現象もままあります
まいておいた種が
思いがけない時に芽吹いてくれる感じで
すごく嬉しくなります(*^^*)
ちょっとワクワクしながら
待ってみても良いかもしれません
そして
やりたい事は調べる&体験する
という行動を繰り返していると
恒常性がその行動を
徐々に受け入れてくれたようで(笑)
今ではやりたい事が浮かんだ時に
何もしないでいると
ムズムズするようになってきました(笑)
しめたものです(笑)
やりたい事に一歩でも近づく事ができると
とても心が満たされます(*^^*)
よろしければお試しください
皆さまが
やりたい事を存分にやれますように✨
心からお祈りしています
本日もご覧くださり
ありがとうございました‼