自分のルーティーン
研修旅行から帰ってきました。
4泊5日と、とても長い旅でした。
初日のBBQから始まり、最終日の東京観光まで、
とても楽しく充実した旅でした
聖地巡礼をし、テレビで見ていたオーベルジーヌのカレーも食べることができ、最高
人が多いところに出かけるのは苦手だけど
また行きたいです。
この1週間、卒研のことを考えず、暴飲暴食をしていたわけですが、明日からは自分だけのルーティーンを作りピシッと切り替えて行きます！
ルーティーンって意識的に作るものなのかな？
規則正しい生活を送りたい！
とりあえずお菓子とジュースを禁止しよう。
これからちょっとずつ制限を、増やして健康的な生活を！！
おしまい
西村
1週間と甘えずできる限り頑張ろかな^ ^