ありがとう＃筋トレのススメ12.感謝
筋トレのススメ12.何事にも感謝
ありがとう、皆さん伝えられていますか❓私は思うだけということも多かったです。特に物に対しては、そう思えていないことさえあった気がします。
例えば食事、当たり前のように好きなだけ食べることができて、感謝の気持ちがかけていたように思います。
筋トレをしだしてから、この食事がこの体を作っているのかと思うと、
ありがとう、
そう心の底から言葉が湧いてきました。
周りの環境、人、全ての人やものに感謝ができるんです。
少し恥ずかしいことかもしれませんが、感謝の言葉が伝えられると良いですよね。
今日もご覧いただきありがとうございました。
ではまた。
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