ダイエット無理なく自然体力強化

• 見て喜んでくれた人ありがとう

• 暇なら乗り物には
  乗らない

• 自分はバイクが
  故障中で

• 電動キックスケーターが有るが7月までは乗らない
  法改正があり
  自転車扱いで乗れる

• 現在は買い物用事
  全て市内は歩く
  辛いとかは有る
  バスには乗る事が
  分からない
  タクシーは高い
  だから市内は何処
  までも歩く
  最近は慣れたのか
  あまり気にしてない当たり前の感覚
  朝から毎日歩いての用事身体は締まるダイエットが出来るつうじも毎日
  多めに出るさぱり
  する気持ち最高
  で有る
  車無し🚗乗らない
  歩く習慣🚶‍♀️これは
  素晴らしい
  かなりの距離は有るガストでモーニング定番レシピは最高お通じあったばかり🤭気持ちは最高体系はだんだん素晴らしいくらい　車バイクは
  乗らない当たり前
  ダイエットタダ