日々のキリトリ 6/17〜6/23
◯6月17日(月)
朝の準備がサクサクと終わる。あれ？お母さん、今日は余裕あるね、と娘から言われるほど。
そんなにいつもバタバタしてるのか、と我に返りつつ、昨夜の大河ドラマが気になりすぎて、時間もできたしと、朝だというのに観た。
おもしろい回だった〜と余韻に浸るも一瞬にして、ハッと気づいた時には、いつもの出勤時間を数分過ぎていて、ヤバいよヤバイよと、バタバタ出かけた。どうやっても朝はバタバタするらしい。
冷蔵庫にあったしいたけと、塩麹、かつおぶし、しょうゆでなかなか美味しくできた〜
◯6月18日(火)
畑の野菜が夏祭り。常備菜を作る時間が楽しいじゃないか。甘酒も去ることながら、塩麹やたまねぎ麹も初めて作ってみて、その美味しさの沼にハマり中。たまねぎニンニク麹、発酵中。
毎朝強烈な元気の出る香りをかぎながら、混ぜ混ぜの時間がこれまた好き。
大人女子ということね
最近、麹料理の動画を検索して出会った「榎本美沙」さん。さらに、noteで日記を書くようになった影響を、もろに受けている「今井真実」さん。その文体から伝わってくるものが何とも良くて、真似してこうして日記を書き始めている。
そんなお二人が、今朝のNHKのあさイチの梅特集に出られていて、うわぉダブル出演だと勝手に盛り上がる。
◯6月20日(水)
人を見下すような、馬鹿にするようなことをする人を観て、久しぶりに腹立たしさを通り越して、呆れた。
今日は仕事後、歯医者へ。始まりは娘から「最近お母さん口臭する時ある〜」と言いにくそうに。でもよく言ってくれたよ。ありがたいご指摘をもらい。
原因は、奥歯をぐぐーっと噛みしめるクセがあるようで、左上の奥歯が割れて、銀歯の詰め物が合わなくなっていて、その隙間からと判明。
インプラントが一番良かったのかもしれないけど、今回はもう一度銀歯を作り直し、さらにマウスピースを作り、就寝時につけることに。無理強いしないところが、今の歯医者さんの好きなところでもある。
ただ、隣で寝ている旦那さんいわく、歯ぎしりはしていないと。で、意識してみたら、日常の中でも力が入る時、奥歯をぐぐーっと噛みしめるクセがあることに気づく。特に、朝起きて布団から出ようとする時、噛みしめがち。無意識にがんばってるのね。
そんなクセを治すように、がんばらないよう努めるている。マウスピースは、どうしても夜中無意識に外してしまうという、せっかく作ったのに…というオチ。でも今日こそは外さないぞ！と付けるのです。
マウスピースどうですか？いつでも磨くので持ってきてね、と言われたものの、この話をできないでいる。今日は歯石を取ってもらい、歯の着色があるので、おすすめの自宅でできるホワイトニングを教えてもらった。かなり嬉しい。ありがたい〜。
去年みたいに、ベランピングしようねと旦那さんと計画。
◯6月20日(木)
職場で、いつも難なくできていた作業。そうラミネートが、今日は初めて詰まらせて、えらいこっちゃに。
優しい隣の席の子が、忙しい中手伝ってくれて、なんとか回復。最近嫌な人ばかりに目がいっていたが、こんな近くに優しい人がいてくれて、わたしはなんと幸せな職場にいるんだろうと、今更ながら大事なことに気づく。
それから、初めてダイエットのことを話してない人から「あれ？もしかして痩せた？」と言われて有頂天。めっちゃ嬉しい。明日からダイエット、シーズン2開始だ。励みになる。
夕方から大雨警報の電話の通知音が鳴り続けていた。毎回ビクッとさせられる。
今夜は雨がよく降るから、塾で帰りの遅い娘の電車が止まりませんようにと祈る。
◯6月21日(金)
星占いって、敬遠してたところがあったのに
尊敬する方から「石井ゆかり」さんの名前を教えてもらい、とても好きになり毎日の占いが楽しみで、サラッとチカラをいただいてる。今日は夏至、明日は山羊座の満月。わたしは山羊座。
「一番深い悲しみが、生きていく強さに変わる」という文を読んだだけで、震えるような、ジワーッとあたたかくなるような。
こういう言葉の使い方や、表現の仕方、本当に素敵だな。そんな表現がさらりとできるようになりたい。
夜は久しぶりに息子が帰ってきて、みんなで焼き肉。畑でじいちゃんが、夏野菜をたくさん採ってきてくれて、仕事休みだった旦那さんが、夕方半額祭りの高級肉をスーパーで買ってきてくれていて、あと野菜切って、焼くだけ〜と超ハッピーな気分に。
ただ、わたしは今日からさだみさんのダイエットサポートを再び始めていて
いつもなら、こんな量じゃおさまらないぜ、っていうくらい少量でも、炭酸水でお腹膨らませ、もう少しスリムになった自分の姿に胸膨らませ、意外と平気さ、大丈夫！と焼き肉晩御飯タイムを過ごせた。
夜はきょうだい仲良く過ごしてるのが、何より嬉しい。2人を見て無いようで、見てる距離間で母は居ますが、にやけてる。今日は良い眠りにつけそうだ。
◯6月22日(土)
良い眠りにつけそう…と言っていたその数時間後
まさか旦那さんと初の救急車に乗って、緊急外来へ行くとは！
就寝中、旦那さんからポンポンと背中をたたかれ、え？と目覚めると、左脇腹の背中側を猛烈に痛がっている。病院に電話してる最中、どんどん痛がる様子がひどくなり、救急車を呼ぶことに。
救急隊員の方から、質問を受け答えしてるうちに、実は15年ほど前に尿管結石をしていた記憶が蘇り
あぁ、あの時より痛みはひどいが、痛みの場所や、お腹が張る感覚が似てる！まちがいない！と車中で予測。結局その通りだった。
旦那さんを待っている間、もしかしたら入院かも？当たり前にしてることが、難しくなるかも。そこで1番に出てきたのが、このnote 投稿。
なんで私、時間をさいてまで、毎日書いているのか。無駄なことしてるんじゃないのか。余裕がなくなって、やらないでいいっていうことは、今本当にする必要があるのか。そんなことまで、頭の中に出てきたのが、びっくり。
だけど、結局今までしたことのないことを、続けてみたい！その先の世界はどんなふうにみえるのか。ひとまず続けてみよう！と落ち着く。
旦那さん、朝にはもう石出てるかも、なんて言っていいつつ、今日は1日養生していた。
おかげで、以前から楽しみにしていた
「山暮らしカフェ」さんでの「炭っこカフェ」というイベントへ無事行くことができて、ランチや足つぼなど予約していたので、ホッとした。
何より早く落ち着いてくれた旦那さんに感謝！
家族の健康に繋がるような新しい出会いもあり、また自分がそんな場所や、そこにいる方たちに出会え、新しいエネルギーが巡る感覚がワクワク嬉しくて、ほんとに良かった〜。内側で動き始めるものを感じている。
山暮らしカフェさんのランチ
◯6月23日(日)
快医学講座へ。今日の施術も、驚きの連続。ただその理由、身体の構造の説明など聞くと納得！でもただ手を添えたりしているだけで、なんで？！という驚き満載。早速夜に、まずは旦那さんにしてみると、いつもよりも変化を感じとってくれて、すっごく嬉しかった！
ソフトタッチ
大人しくして、寝始めた〜
娘も、同様に変化がわかりやすく起きていて、さらに先週のおさらいと、リクエストにより温熱療法まで。アイロンを弱にして、やってる方もポカポカしてくる。娘は特にお通じがよくなるそうだ。たしかに巡りよくなるからね。
昨日の山暮らしカフェさんへ行った、そもそもの動機は、快医学で知った炭子さんに「麻炭」のお話を聞きたかったから。
そこで、「ソジャットヘナ」の、のぞみさんにも出会い、これはまた後日詳しく書く日がやってくると思う。
麻炭生活開始したものの、私に対する警戒心の強い旦那&娘 はハッキリと拒否してきて
わかりにくいところで、こそっと混ぜてみる作戦開始しました。これも家族が健康でいて欲しいからこそ。自己満足でもいいじゃないかー。
ありえない荷物が届いた
犯人はあの人に間違いない→
1週間、最後まで読んでくださり、ありがとうございました！明日も良い日になぁれ✨