あったまった〜6月2日

4月から受講している「快医学」
今日は「温熱療法」といって、小さな裁縫用のアイロンを使って、身体の臓器の場所をあたため、ほぐして、ゆるめていくもの。
　
練習は二人一組で、しあいこするのだけど
やってもらうのは、もちろん気持ちいいし
やってあげる方も、手を当てていくから
温かくなっていく。

これなら、きっと家族も喜ぶぞと
ニヤニヤしつつ、講座終わりは
旦那さんと合流してランチ。

ダイエット中なので、ナンはおすそ分けしてもらう。
そういうの、あまり好きでないことわかってて
お願いしてみた。ダイエットには、協力的な旦那氏に感謝。これまでチョイスしなかったであろう、野菜カレーにして、自分で自分を「よくやった」と褒めていた。

台湾フェアは、今どき珍しいくらい
大盤振る舞いな試食の嵐。
台湾パイナップルお土産に買って帰ったら
予想通り、娘ちゃん大喜び

最近、ドリップコーヒーをめちゃくちゃ飲むので
思い切って買ってみました。フィルターにペーパーをセットするひと手間が省けるだけで
こんなに快適だなんて✨すばらしい買い物しました！

温熱療法のおかげで、お買い物で歩きまくったものの、疲れがなく、なんなら生春巻き作る気力まで残ってた。娘リクエストだったので、これまた喜んでくれた。素直に嬉しい。ただ、巻き方にムラがあり、うまくいったりいかなかったりするので、上手に巻けるようになりたいところだ。

早速旦那さまへ実践。
三日坊主にならないでねと
いつかの「足つぼ講座」で
まさに三日坊主となったわたしの過去に触れられる
今度こそは！！！