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あぁそうか これがしあわせってやつなのか どんな状況でも どんな環境でも 誰が何をどう言…
心が何かがわかってから 自分がなぜ生まれてきたのかがわかってから この宇宙自然がどこからき…
韓国の山奥チョンドに二週間の「心身健康道場」にきている。 誕生日の朝。 まさか自分が韓国…
ずっと「みんな」に好かれたいと思いながら生きてきた。 関わるすべての人が心地よく過ごせる…
なぜ自分は生きているんだろう なぜ自分は生まれてきたんだろう 幼い頃に一度は考えたかもし…
令和６（無）年 7月1日（無い） 今日は、「新しい私」の誕生日になった。 約一年前に「認…
悩みは存在してなかった！ 悩みにハマっているときは それがとてつもなく大事なことのように思って どうしよう こうしようか ああしてみたらどうか って もがいているんだけど あれ？ この悩みって 来年の今頃も悩んでるのかなぁって ふと思った いやいや 来年どころか…… 一週間後？ いや、 三日後の今は悩んでいるのかなぁって 考えてみた あ たぶん 悩んでないわ ていうか もしかしたら 次の悩み持ってるかも？ あれ？ じゃあ今悩んでることって 一体なんだ？ この悩み
こわいなって思う そう思う心があるだけ こう思われたらどうしよう そう思う心があるだけ …
一年前、私は布団の中にいた。 自己否定 他者否定 がぐるぐるぐるぐるして🌀 何をやっても楽…
そうか！ 人生はかけっこではなく リレーだったんだ！ 友だちと電話をしているときに ふっと…
安心して絶望しよう 絶望の次に来るのは 希望しかないから 自分に「足りない」ことが心底わ…
目の前に二つの道がある どちらも楽しそうで どちらもいい感じがする さあどっちに行きたい…
目を閉じて 目を開けて 目の前を見る 身体の目で見ると 私のまわりはとても平和で 争いもなく…
心が温かい ぽかぽか ぽかぽか 湯たんぽと同じ 優しいあったかさ ２週間前に終わった 「心感覚」のセミナーで出会った人たちと 久しぶりにzoom同窓会をした オンラインとはいえ 15日間も9時から18時まで共にした仲間とは 自然と古くからの友人のようになっていた 「久しぶり〜」 顔を見た瞬間に懐かしさでいっぱいになる 「あれから２週間、どんなこと感じてた？」 １時間と少し 途切れることなく色んな話をした 昔馴染みの友人と会ったときに これまでとは全く違う感覚で出
