掻いてもいいんだよ

「親は、掻くな、としか言わなかった
掻かずにはいられない僕は
親を頼ることはできませんでした」
とリバウンド真っ最中の患者さんが
言っていました

アトピーは痒いのが症状です

痛いのを我慢しろ！とは言われないのに
痒みは我慢しろ！と言われるのは
おかしいのです

脱ステ脱保湿していたら
掻いても傷が深くならず
傷の治りが早くなっていきます

だから、掻いてもいいんです

掻いたら傷になるからいやだ
って思うかもしれませんが

それでも
掻かずにはいられないです

掻いてしまった自分を責めないでください
掻いて、乾かし
掻いて乾かしを繰り返して
良くなっていきます

肌は何も塗らなければ
良くなる力を取り戻します
とても強いんです

自分の力を信じてください
掻いても大丈夫
必ず良くなります