慌てて紫外線対策
毎年4月になると紫外線対策をしていたが、今年は産後で家で過ごすことが多いため気を抜いていた。
ある時、腕時計の部分に日焼けの跡がついていることに気がついた。その日から慌てて紫外線対策を始めた。
私が外に出るのは幼稚園のお迎えと買い物の時くらいなのに日焼けをしていてびっくりした。
子どもたちが通う幼稚園のママは送迎の時に帽子もアームカバーもしていないので周りに気づかされることもなかった。
(みんな身軽な感じでお迎えに来ている)
そのため深い帽子やアームカバーをしていると少し変な目で見られる(気がする)。
強い気持ちがないとなかなか始められない。
しかし紫外線対策しないと後悔するのは数年後の自分だ。人にどう思われるかばかり気にしてられない。
外に出るたびに帽子・フェイスカバー・アームカバーを装着するのも面倒だ。
そこで一体型になっているuvカットパーカーを探していた。
いいなと思いながらも暑そうだし、今年は抱っこ紐をする機会が多いので一体型は来年に見送ることにした。
古くなっていたマスク(フェイスカバー)とアームカバーを新しくした。
私は紫外線対策は黒しか信じていないが、送迎にも馴染めるように今回はベージュにしてみた。
(やっばり黒が良かったのかなと少し後悔もしているが…)
私の住む町ではまだマスク人口が多いので、みんながマスクをしている感覚でフェイスカバーをすれば馴染むだろうという考えだ。
また、黒は虫に狙われやすいので１つベージュを持っておいて悪いことはないと思った。(虫が多い場所ではベージュを使用すればいい)
ちなみに帽子が苦手な私は紫外線が気になる時にしか帽子は被らない。
私は3種類の帽子を使い分けている。
サンバリア100 トラベルハット
ツバが広くて軽い。保冷剤も入れることが出来るので長時間外にいる時は便利。また小さくたためるのでバッグに入れておいて必要な時に被れる。
ツバが広すぎて前が見えない。風が吹くとツバがめくれる。(あご紐必須)
ピクニックで座ってご飯を食べる時や室内がメインだけど少し外を歩く時に便利。(フェイスカバーがなくても広い範囲守られる)
楽天で買ったツバ広めのバケットハット
かっちりしてるのでツバがめくれる心配はない。厚みがあり、結構暑いがしっかり守られている感じがする。
送迎や公園にいる時に使えるがサンバリアより守備範囲が狭いので長時間外にいる時はフェイスカバーが必要。
NewEraのキャップ
過度な紫外線対策が恥ずかしい時や、おしゃれしたい時はこれに限る。
幼稚園のバス遠足など浮きたくない時はとりあえずキャップ。
肝心の顔は守られないけど頭皮とおでこは守られる。
暑いと身軽な格好で出かけたくなるが、このひと手間が数年後の自分に影響すると思うと、いま一度気を引き締めて対策していきたい。
これに加えて子どもたちの紫外線対策もまだしていないので、出かける時の帽子や日焼け止めも忘れないように気をつけて行きたい。
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