ワンオペとの向き合い方　上

私はよく「何で私ばかりが」の思考に陥りやすい。二人の子なのに、平日も休日さえもほぼワンオペ。そしてたまにゆっくり話す時間があれば、ぼそっと悪態をついてしまう。

そんな繰り返しが夫婦関係の悪化にも繋がり、それが我が子への育児にも悪影響を少なからず及ぼしていた。

一体どうすればこの思考や環境を変えていけるのだろうかとずっと思っていた。

尊敬するインスタグラマーさんの思考にものすごく共感する一方で、我が家にそれを取り入れていくのが難しく、悶々としていた。