目が赤い…。結膜下出血です、たぶん。

白目が真っ赤になりました。

疲れたな…と思った時
鏡を見て目が真っ赤なことに気づきました。
痛みやかゆみはありません。
忘れた頃にそんな感じになります。
（年に一回あるかないか…かな）

気持ちよりも身体に疲れが出たと判断して
早めに休むようにしています。
数日〜１週間くらいで目の赤みは引きますから。

ただ、今回は出掛ける機会も多いので…
早く治す方法はないのかしら？と。

ホットタオルを当てたり目薬をさしたり
その程度しか思いつきませんでしたが、
睡眠時間をたっぷり取ることを最優先に…💤

数日ですっかり治ってホッとしました☺️

加齢のせいもあるとは思いますが
体調の変化は気にしないと…ですね。