毎朝の血圧測定
ここ1ヶ月高くて…
これが原因かなと思う物を止めたり
血圧にいいと言われる事をやってみたり
暇があればずっと手を動かしていた編み物もお休み
肩が思っていた以上に凝ってました
首も痛かったのに無視してた
身体は訴えてたのに……
今日はやっと元の数値
ホッと一息😂