健康指標

こんにちは🌞
相変わらず眠いです

さまざまな挑戦

高校に入り、さまざまな新しいこともしましたし、新しい学問は長い道のりがあること。そして家事や編み物、洋服を作るようになり、新たなる心を育むようになりました。

てんかんだから

免罪符にしたいわけじゃないんだよ。
この病気は睡眠が非常に大事で、睡眠管理ができるだけで、薬をきちんと飲んでいれば、発作は格段に少なくなります。

ちょっと手がつかない時

実際あるじゃない？何もやりたくなくなるときに感じるのは、心身ともに疲れていることがあるというのが、感覚的にでてきて、疲れているんだ…しっかり休養しように変化しました。

指標においては

いちばんは料理をしたくない。
料理はさまざまな脳を使うようで、料理嫌だな〜という場合は非常に疲れていることがわかります。そんな時は簡単に済ませたり、キッド使っています。楽する。

その他諸々あるけど…

最近急に運動したくなくなったんですよね〜
そうしたら、少し経ってから、ちょっと重い膀胱炎になっていました。治療はほとんどの人は1週間以内に治るそうですが、2週間してようやく落ち着いたくらいだから、軽くないね。フォロワーさんには感謝していますが、漢方やカマグを飲んでいますが、まだ痛みがある。楽じゃないね〜そりゃ体は悲鳴あげるわ〜まだビキニライン痛い。

私自身が新たなる世界に行ったこと。好きなことができない=体調不良と分かるようになりました。