やらないことを増やす

5月になりました。

うちの隣には某庭園があるので借景を楽しんでいます。窓を開けると鳥さんのさえずりが心地よいです。最近は自然界の鳥さん、風のそよぐ音、雨の音が心地良いです。

Transmutationの過程で、もっと大胆にやらないことを増やそう、もっとやることに集中しよう、というのが今朝瞑想後に感じたことです。

どうありたいか、どういきたいか、を書き出してみて、それ以外のことは思い切ってやるのを止めます。

もっと思考も身辺もシンプルにすっきりします。

私は幼少から人と自分は違うし、自分は変わっているとわかっていたので人とつるむのが嫌いでした。女性は何かとみんな一緒にしたがりますが、そのことで自分のエネルギーが削がれていく感じもわかっていたので、いつも単独行動。

関係性が出来てくると、この「一緒に」に悩まされることがあったのですが、悩むならやらない、ときっぱりします。

自分の選択基準を自他ともに明確にします。