健康を考える

また読んで頂いてありがとうございます。

感謝致します<m(__)m>

皆さんは健康に気を付けていますか？

出来れば老後も健康に過ごしたいですよね。

日本人はよく長寿だと思われていますが、一般的には平均寿命と健康寿命があるんですね。

病院でチューブに繋がれたまま、生きながらえるのは気に食わない。

ので、

私は健康寿命を延ばしたい。

ピンピンコロリと死にたい。

と思っています。

そこで今回は健康についてお話ししたいと思います。

これを読めば寿命が延びるかも❓

宜しければお付き合い下さい。