生きやすい環境を自分でつくる

皆さん、おはようございます☀️

きものコーチななみです👘

今日は「生きやすい環境を自分で作る」についてお話をします。

音や匂い、人の感情や行動などにとにかく敏感な私は、向き合うことを始めるまで、本当に生きづらい世の中だと常に思っていました。その頃の私は自分の人生にとっても受け身で人頼り、社会頼りでした。周りが、社会が変わるのを待っていました。その時「自分が変われば、見える世界が変わる」という言葉を聞き、最初は正直「ほんと？』と思いましたが、確かに社会は全然変わらないし、じゃあ自分が変わったほうが早いのかも！と思い自分の内面と向き合ったり、対話をしたり、「自分と向き合うこと」を始めました。

それから見える世界も変わり、とっても生きやすくなりました。繊細さは持ち合わせつつも、自分を守る術も身につけ、傷ついても癒すことができるようになりました。

生きやすい環境ができるのを待っていると、とっても時間がかかってしまいます。でも、生きやすい環境を自分で作ることもできます。

生きやすい環境づくりをぜひ、一緒にしていきましょう👘✨🌱

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きものコーチななみ

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”自立した心を育てるコーチング”

自立した心を育てるコーチングでは、自己理解を深め、自分自身との信頼関係を構築することで自立した心を育てていきます。自立したこことは仕事、パートナーシップ、子育てや人間関係といったありとあらゆる悩みに直面した時に、自分自身が心の拠り所となって一緒に乗り越えてくれます。どんな時も一緒なのは自分だからこそ、自分を理解して信頼関係を築くことで人生をより良く、自分の理想を叶えていくことができるようになります✨☀️

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