優先順位

朝　起きて最初にするのはなんですか？年齢を重ねて身体を動かすのが億劫になってしまいがちです。ぼーっと過ごすのも良いと思います。1秒でも無駄にしたくないという方もいらっしゃると思います。その方の考えの上のことだから。