メーワクの必要性

とにかく頭の中で「あの時こうしちゃったなー」、「これは正解？」、「○○と比べてどう？」、と考えてしまう、、、
年を重ねて自然と手放せるかなーと思ったけど、
もう少し時間がかかるみたい。。
もうこれは思考の癖。向き合って直していきたい。

【過去の自分を責めてしまうとき】
過去の失敗を思い出すときは「そんな人いたな」って自分を他人だと思って振り返る。
多分その場にいた人の感想なんてそんなもん。覚えてない人が大半だろう。

覚えていた人がいても自分がやったことで誰かを傷つけたわけじゃない。
「人に迷惑をかけちゃだめ！」って徹底して教育されてきたけど、
大人になった今、その教えに疑問を持つようになった。

社会生活をしている限り、人に迷惑をかけることは必然。
謝罪して反省して、次に生かす、
そして誰かに迷惑をかけられたと思ったら「お互い様」と思える寛容さの方が大事だと思えてきた。

特に会社員になったら迷惑をかけるなんて当然にいくつも起こって、
それに対してすごい自分を責めてきてしまったけど、
それって動いている証で、迷惑をかけないで仕事なんてできない。
相手も悪びれもなく迷惑かけてくるし（苦笑）

「迷惑」って言葉が自分の中で重すぎるのかなー、
「悪いことしちゃったなー！」って田舎のオッちゃんテンションくらいが
丁度良いのかも。

萎縮せずに、伸び伸び過ごせる思考を育てたい！