アロマでストレスを解消！！
コロナ自粛でストレスが溜まって方も多いかと思います。
リラックスできるアロマをご紹介するのでストレス解消に役立てて頂ければと思います
またリラックスすことにによりストレス予防にもなるのでおススメです。
フローラル系と呼ばれる香り（イランイランやローズウッド、ラベンダーなど）は、心をリフレッシュさせ、リラックス効果があるといわれています。
イランイラン：
甘く濃厚なジャスミンに似た香りです。
以前から、鎮静作用があって、心に開放感を与えさせるといわれています。
ローズウッド：
甘くすがすがしいアロマです。
香りは月桂樹に似ています。
ローズウッドには、神経がピリピリして、イライラするといったストレスを軽減させる働きがあるといわれています。
落ち込んでいるときに、幸せな気持ちにもさせてくれると思いますよ。
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