精神統一したい時におススメのアロマ！
じっと目を閉じて静かに物思いにふける、精神統一すると心もおだやかになるでしょう。
ヨガができれば、いっそう、心身ともに鍛錬できるでしょう。
忙しい時にこそ、静かなひとときが心の清涼剤。
瞑想に浸る際も、香りを使用するとより効果的にリラクゼーションできます！！
＊パルマローザ
インディアンゼラニウムという別名がありますが、その名のように、ゼラニウムに似た、そして、ジンジャーにも通じるフローラルなアロマです。
さわやかな気分にしてくれるのが、物思いにふける際にピッタリ！
精神をタフに、元気にしてくれる効果があるいうのも、瞑想に浸るときに向いています。
＊サンダルウッド（ビャクダン）
ヨガといえばインド。サンダルウッドの香りは、鎮静効果が期待されています。
昔からインドの人々は、ヨガなどの瞑想時にこれを使っているそうです。
今でも宗教上の儀式などで用いられているそうです。
物思いにふける際には利用してください。
心を落ち着かせることができるでしょう。
＊イランイラン
サンダルウッド以外でも瞑想にふけるときに利用するとよさそうなのがイランイランです。
香水などによく使われていて、官能的な香りがします。
エキゾチックな香りが瞑想シーンにマッチし､リラクゼーションできそうです。
口コミサイトはこちら。
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