今日は

朝から施設の人にご飯食べないなら作るのやめるよと言われて一念発起。「食べます！」と答えて朝8時からすき家へゴー。一週間ぶりの食事にネギキムチ牛丼と温玉を頬張って、よっしゃー！帰りにスタバに寄ってタダ券でコーヒーを頬張り近所のドラッグストアに寄ってパン等を買い込み昼食兼晩飯の支度オッケー！一週間断食した感想は辛くもなく空腹感も無くまぁいつでも再開出来るのでヨシとすっか。ただ体調はめちゃめちゃ良い！肌の調子もめっちゃツルツル！普通の人も週一とかで断食すればデトックス効果が有るかも？とか余計な事を考えてみるも、まぁ専門の人に任せるかっと思う佐藤でした。