11月1日　情報の整理

こにゃにゃちわ(*^_^*)

今日なんて興奮して朝3時過ぎに起きてしまった私。。。

11月３，４日で行われるうきはウキウキマルシェの準備に取りかかっております！！

2日間中園家総出で出店しますので是非遊びに来てくださいね♪

断捨離しているといいつつもまだまだ一つ一つの部屋や物置全部を見回っている最中の私。。。

断捨離し始めて一番にやり始めたのが、『情報の断捨離』です。

SNSで人がどこに行ったとか何食べたとか誰と一緒に居たとか。。。。

それを追わないようにと意識しています。

SNSは自分が楽しい時間を過ごすための一つの手段であるはず。

それが目的もなく人の情報を見ることで自分の時間を消費することって豊かに生きるためにやっている断捨離の概念には反しますよね・・・・

SNSの情報以外にも時事ネタや最新ニュースや芸能・スポーツなどの情報も。。。。

情報を多く得ておくことでトレンドを抑えたつもりでも、そんな時代ももはや過去のこと。。。

本当に豊かに生きるためには自分を満たすために限りある時間を使う方が良いですよね！

政治は必ず必要なことだから・・・とか法律は知っておかないと・・・とか、、、日本国憲法は・・・とかね、言い出したらきりがないけど、今自分が豊かな感情で生きていられるかどうかの方が先だと私は思っています。

『『この世界は自分とそれ以外のものでできている』』

この言葉を聞いたときにすっごく自分の中で腑に落ちたのを覚えています。

外ばっかり見てる人

外からの評価を得たい人

外の情報が気になる人

外が羨ましい人

外に憧れている人

ぜ～～～んぶが本当の自分と見つめ合えていないのかもしれませんよ・・・・

外を見ているのは自分で内を軽視しているのも自分。

でも悩みも病気も不安も・・・ハッピーも嬉しい！！も楽しい！も、全部外からくるのではなく、内からくるんです(^^♪

だって感情も病気も自分の中から出るものでしょう？？

内を成長させずに外ばかりに目を向けていると、いつもなんだか虚無感が払拭できない自分になっちゃう気がしませんか？？

お掃除を本気で始めようと意識すると、

『整理整頓』には限界があるそうです。

断捨離して物をなくさない限り整理整頓したとしても物の場所が移動するだけなんです。

物を移動させ見えなくするだけでは本質的な整理整頓ではないんですね。

ただ今ある物を自分から見えない場所に置いてその物と向き合うことを放棄したということ…

今生きている中で物が多いという事実からまず向き合う必要があるのです。

では情報はどうでしょうか？？

情報が人より多い人が賢いとか知識人だと言われますが、多くの情報はどこに集約するのでしょうか？？

例えば！！

お洋服がたくさんあると「今日は何を着ろっかな～」と取捨選択しますよね。

靴もそうで、朝ごはんもそうで、電車の時間だってそう。。。

選択肢があればあるほど私たちは取捨選択を行います。

この取捨選択が私たちを疲れさせるし時間を浪費してしまう原因なんです。

脳にもし情報がたくさんあったとしたら、、、、「将来こんな風になるのかもしれない」「今の状況だと危険かもしれない」「これを食べたいというと嫌われちゃうかな」など・・

選ぶものが多いということは良いことのように感じますが、実は私たちは選択肢が多いことで『混乱』を起こしているのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…！！！！！

選択肢が多いことで生まれる感情は

・満足感の低下（このお洋服を選んだけどあっちの方が良かったのかな？？なんて風に後悔することも）

・無気力感に陥る（多くの物を前にもはやどれを選べばよいかすらわからない～と無気力になっちゃうことも）

・期待値の増加（もっと買えばさらに私はかわいくなれる！！なんて風に物をさらに増やすことで自分を今以上にカスタマイズできるのではないかと期待してしまう）

なんてことが起こると思います。

PCだってデータが多すぎるとどんどん動きが悪くなってきて最後には固まって強制終了になっちゃうように私たちの脳だって情報を出さずに入れ続けると最終的には動けなくなってしまうかもしれないですよね！！

昔はスマホもPCもなかったわけだし！！

私だってスマホもPCもない時代に生まれて別に支障無く大人になったわけだし!(^^)!

今の時代に合わせるためにって頑張って新しい情報を入れ続けるなんてこと・・・もう終わらせましょうね(*^_^*)

まだこんな情報社会も僅か20年足らず・・・・

情報を詰め込み、未来に不安を感じたり今のままじゃまだ足りないと焦ったり、外をうらやんだりと、外の情報を多く入れたことでの弊害の方が大きいような気がします。

心も疲れるし体も病むから・・・

情報は適度にゆる～～く楽しみましょうね(*^_^*)

私とあなたの関係も情報でもなければお金でもない。

本当に居心地がよく大好きだから私とあなたの関係が続いている

っていうのが居心地良いですよね♪

情報の断捨離をすれば人の断捨離にも繋がり、自分が対人関係に対しどこに重きを置いていたのかがわかって整理がつく・・・・

年末に向けて情報の断捨離楽しみましょうね(*^_^*)

では今日も読んで頂きありがとうございました(*^▽^*)

火曜日からの発送です！！！

今年は高温障害で籾は通常通りの収穫量でしたが、籾をはがす際に皮が厚すぎて、玄米にしたところ粒が小さかったため昨年度に比べるとマイナス2～30％減となりました(´；ω；`)ｳｩｩ

My農家のお米農家さんは皆さん同じことで悩まれ、価格アップ＆数量減で慌てふためいている状況です。

今年のお米ができるから大丈夫だと思っていましたが、来年以降のmy農家の皆様の経営を安定させるためにも価格を僅かですがアップさせて頂きました( ﾉД`)！！！

ご理解頂けたら嬉しいです！！

そして昨日私たちが住む田舎のスーパーに行ったところ、なんと慣行のお米白米が㎏700円でした！！（kimamaの価格と一緒でび～～～っくり！！ってかうちは消費税込みだからうちの方が安いわ～～Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)）

他の物に関しても価格の高騰が止まらずこれからどうなるの？？？と感じますが、買い支えて頂くことで私たちもこれからのお米作りや活動に循環させていくことができますので引き続きどうぞよろしくお願い致します！！！

では今日も皆様にとってうれしたのしの最高の１日になりますよう九州から愛を込めて☆彡