ある雨の日の感傷

いっそう勢い増した雨は 鬱屈した心をかき消すように 視界をぼかし全てを薄墨色に 染め上げる かの道標たる街灯に その白きぼやけた光に ロダンバックの一輪の白薔薇重ねた夜 炎ではなく水のようにと、 全てを洗い流せ、 かの方に習え 感傷より自己凝視なのだと 分かった心算でいた夜 そうか 付け焼刃は消滅するのだ 知った心算 かくありたしと願った夜 全ては虚無と焦燥と 曖昧模糊たる混迷に 耐え切れず その芯は他者に委ねられ 作られたマガイモノだったのだ 雨の夜 もっと降れ

なぜかその環境になり、いつのまにか活かしている

自分は朝型、家族は夜型 　朝型がいいに決まっていると思っていた 　みんな朝早くから活動すればいろいろできるはず 　バーベキューとかキャンプとか行ってみたかった 　でも、人間は生まれつき、朝型、夜型あるらしい。 　もうあきらめて、一人でランニングし始めた 　瞑想とか、ジャーナリングとかもした。 　素のまま、ありのまま、気になることをやり出すと 　あっという間に３時間とかたってしまう 　休日の朝の時間は自分にとってかげがえない 　そのおかげで、こころもからだも整ってきた。 　家族

それでも、おしゃべりしよう

おしゃべりが好きだ。 近ごろは家と職場の往復で、誰とも話さない廃人のような生活が続いていた。けど今週はひさびさに、たくさん話をしてくれる人がいた。うれしかった。やっぱり人と話をすることは楽しい。”いつもの自分”ってこんな感じだったなと、ハッとするような心地もした。 相手の考えていることや生活のできごとを聞くことが好き。相手のことを知りたいと思う。 お互いに似た者同士だとしても、見えている世界は違う。話し合うということは、そんなお互いの言葉を積みあって、会話を作り上げていくこ

ご無沙汰しております。秋の繁忙期の最中。

こんにちは。今日は当初予定していたスケジュールが全てなくなったので、ひたすら撮った写真の現像を行っております。 毎回言うような事は近いんですけれども、今回お伝えできる事は、自分がこれと言う仕事をすると決めた際に、少なくとも2年はがむしゃらにひたむきに努力をしていく必要があると強く思う出来事がありました。 まだ公にはできませんが、個人事業主としてやってきてよかったなと思うようなことが色々と降り注いできてます。 思い熱意情熱こういったものは、他のカメラマンには負けないって強

大切なことをじぶんで見つけられる方法がある

じぶんのやりたいことや方向性が見えない？ 焦らなくて大丈夫です。 今から２つの問いに答えてみてくださいね。 紙に答えを書き出しながら進めるのがおススメですよ。 では、いきます。 １つ目。 １年前のじぶんであれば、たとえじぶんのことであっても他人事のように客観視できるはずです。客観視できることで、割と的確なことを言ってあげられるでしょう。 １年前をうまく思い出せないなら、スマホの写真アプリで１年前の写真を眺めましょう。あの時のじぶんや身の回りのモノゴトの画像が、思い出

過去に対して新しい解釈が芽生えてかなしさとせつなさを覚えていた 好きな小説と好きな歌が合わさって生まれたもの "この場で必要ないものは私だった" なんて哀しい言葉だろうか 他人事として捉えても貫通する哀しさがあるよね きみ、じぶんでじぶんを刺すのやめなよ？

頑張る基準は誰が決めるのですか

頑張るってどういうことだろう 何をすれば頑張っているのだろう どこまでやれば頑張っているのだろう 頑張る基準は誰が決めたのだろう 私はどうして罪悪感を持ってしまうのだろう 胸を張って頑張っているとどうして人に言えないのだろう どうして人の頑張っている姿を見て 自分なんてと落ち込んでしまうのだろう 生物の中で 他者と共存していくうえで 比較してしまうのは人間くらいだろうか 人と比べて 落ち込んでしまうのは人間くらいだろうか 大事なのは 自分が自分であること 比べる対象は自

確かに"楽しい"を感じてる時に訪れるそれを感じるだけの資格のようなものが自分にはない気がしてふっと気持ちが抜けそうになる感覚。今回は1人じゃないからそこまで落ちることはなさそうだけど、今後というものがあるなら人生の課題の1つだね。好きな答えを出したらいい。

「目的」と「目標」を勘違いしない

目的とは、感じていたい感情や、そのために在りたい状態などが重なり、成し遂げたい最終ゴール。 目標というのは、そのために必要な指標で、目的のために設定しているわかりやすいフラッグのようなもので、半分くらいは目的と重なる部分はあっても、別のもの。 人生で例えると、生きるための目的は「幸せを感じること」であり、誰もがこれは同じなはず。 そして、その目的を果たすために設定する目標が、人それぞれ違い 「お金持ちになって贅沢三昧を味わう」 「沢山の仲間や家族に囲まれて楽しく暮らす

ヒントと答え

今日はなんとなく重い記事になりそうですが、書いている本人としては そんなに重い気持ちで書いているわけではないので、 軽い気持ちで読んでもらえれば嬉しいです。 人は生きて行く中で必ず大なり小なり悩んだりすることがあります。 違う言葉で言えば、壁とか障害物という言い方もできるかもしれません。 恋愛のこと 家族のこと お金のこと 自分の将来の夢のこと 人生そのものについて 仕事のこと どんな職業に就くか 夫婦間のこと 他人との人間関係 いろんなところに壁があり障害があり、そこ

心を投影する世界

自分の内面と、外側の世界が映し鏡のようになっている。 なかなかこれが、信じ切れない人たちがほとんどだと思う。 心の投影とは、一体どういうことなのか？ まず、始めにやってみるべきことは、外側の世界へと向いている意識を、自分へと向けてみること。 これは、マインドフルネス瞑想などで訓練が可能で、自分の内側世界へと深く潜り込んでみることで、その存在の輪郭をハッキリさせることが出来る。 まず、外側の世界と自分とを隔てているものに肉体があり、物理的な境界線はそこにある。 さら

自分の弱さと向き合う

あなたは、自分の弱さと向き合うことが できていますか？ 自分の弱さと向き合うことが大切です。 自分の弱さと向き合うことで 自分の弱さを受け入れることにつながるからです。 自分の弱さを受け入れることが できるようになったあなたは 自分らしく生きることができるようになります。