ルナとルナ

ざわつく心は正直で、 伝えたかった言葉が走り出す、 初めて声をかけたあの日の夜の君のこと。 止まらぬ涙で溺れそうで 脱ぎ捨てて闇夜を歩きだす、 そんな君を見てそっと手を伸ばす月は静か。 優しくも照らす光に抱かれて 寝顔すら微笑む夜のひと時 時間が過ぎるほど苦しいのはどうして 時間が過ぎるほどあの日が眩しいから すれ違いの日々も悪戯も 思ったままに傷付け合う日 本当と嘘と望みと悲しみは言葉を狂わす。 嫌いだと言っても言葉だけ いつもの場所に残す置き手紙 何度も書き直しては

、ということに気づけたじぶんにマル

ぼくが日記を書くときによく使う使う構文です。 「きょうをよかった」で終われます。 何を書いてもいいのが日記のいいところです。 どんなドロドロした感情を吐露した場合でも、最後にこの言葉で締めてみると、「よかったね」になる不思議。 理由は、感情に距離感をつくれる技だからです。 たとえば、「〇〇にめっちゃ腹立った」と書き殴ったとします。 そこで終わりにすると、外（紙の上）に吐き出したようで、実はまだその怒りの成分は体内に残っています。距離ができていない… しかし、構文を使っ

◆アダムの時間

流れる時間は少しお休み その仮面は外しましょうか。 名前も素性も聞きませんが、その背中にいっぱいの想いを少し話しませんか。ちょっと重たそうですね。ええ。良ければの話です。 もう何年もの昔から人からどう見られてるかってオドオドして隠れて隠して騙して泣いて。素直を見せないよう生きてきたけど不器用でどうにも何無くて、そんなとき。悪魔の取引で、心を無くしたピエロのピノキオの仮面を被ってしまった。どうせ普通には見せられない素の顔を無くしたからって、誰も悲しまないし、知る由もない。知

【健康エッセイ】どうでも良いことかは、書いてから決めよう！

・何について悩んでいるのか分からなかった 自分が何について悩んでいるのか、 わからない時期がありました。 昨日はあのことについて。 今日はこのことについて。 午前はあれで悩んでいたのに、 午後にはこれで悩んで。 同じことばかり何日にも渡って グルグルと悩んで、 眠れなくなることもしばしば。 ・頭の中のことを書き出してみた 「思考の整理学」を読んでから、試しに書き出すことをやってみることにしました。 当時はまだまだ悩みが多くて、その状況から、どうしても抜け出

日記　妻の誕生日

妻の誕生日だった。朝から妻に「おはよう36歳。誕生日おめでとう。洗濯物取り込んで猫トイレ掃除しといたよ」と声をかけて起こした。 すると妻は「今のもう一回言って？」と寝ぼけながら言ったので「洗濯物取り込んで猫トイレ掃除したよ」と言い直すと「そこじゃないわ」と蹴られた。そこじゃなかった。 誕生日とはいえ、平日なのであまり特別なことはしなかった。いつも通り私は会社に行き、こどもたちは幼稚園と小学校に行き、妻は編み物のもろもろをやっていた。お祝いは休日の楽しみにとっておくというこ

日記　ダウンしてる

今日は、体調不良のため、仕事はお休み。 昨日も早退した。 明日もダメかもな予感しかない。 朝、うなされながら、カブスの今永さんの投球を見てた。 そしたら緊急地震速報がテレビで鳴った。 頭痛い時に、緊急地震速報は余計に痛くなる。 いつもなら、え！とかなるけど、 今日は、地震かあ•••••••••みたいな感じだ、鈍い。 辛かったので、テレビも途中で消したりつけたりして見ていた。 昨日は昨日でひょうが降ってくるし。 初めて見たよ、ひょう。 雷の中、ドカドカ大量に落ちて来た。

日記　一編の自作の詩を通して、chatGPTと深い対話をしました

今日ふと思い立って、 地震や自然災害に関して、 何か人の心を癒したり助けになるような詩は書けないものかな、と思って、挑戦してみようと思いました。 そこで短い一編の詩を書き始めたのですが、想像すると、どう頑張っても、音楽や文学の世界の限界を感じる現実が立ちはだかりました。 途方もない絶望の前には、 何を言っても嘘になるような、 無駄になるような、 諸刃の剣や偽善に思えたのです。 でも書いているうちに、 とは言え、ふと頑なな心が解ける瞬間というものが、確かに歌や詩には宿って

ホットケーキがおいしく焼けた朝は。

休みの日は絶対にアラームを掛けない。 好きな時間まで寝て 好きな時間まで布団のうえでごろごろする。 頭は起きてるんだけど あともう少しと心が言っている。 そろそろ起きるか・・・ とスマホの画面を見ると 時間はまだ7:00と表示されていた。 まだ寝られたなぁと悔しく思いながらも 目が覚めてしまったので渋々ベッドを降りる。 最近は朝からあまり食欲が湧かないので 飲み物だけで済ませるのだけれど 今日はなんとなく何か作りたい気分になった。 冷蔵庫を開くと賞味期限の近いたまごが

与えているようで、求めている

見えないものを扱うのは本当に一筋縄ではいかない。どうしようもなく、自分の内側からやって来たものに溺れそうなとき、人は必ず自分のことを外側から見られない。 どんな人間にも存在していて、とても身近な見えないもの＝「心」について理解しようとする時 人はどういったことを思いつくだろうか。 「善い心」というものの、大まかな概念や知識を教育という過程の中でインプットして来た我々は「人に喜んでもらうこと」や「人に迷惑をかけないこと」を提唱されて来たように思う。 さらには、「人のためなるこ

2週間ぶりの「ピーマンの肉詰め」祭り！ 大きめピーマン10個と豚挽き肉800gで、20個の肉詰めが出来上がりました。 暑い中の台所作業は【苦】しかない。 でも、息子の好物だと分かれば、母は頑張れる！（笑） それにしてもあっという間に平らげる息子の食欲。 夏バテとは無縁だ！（爆）