自分と向き合うためのnote11/5
わたしはいつも淋しい。
私は心を開けない。
そんな課題を見つけた。
人に囲まれているはずなのに
何故か淋しい思いが拭えない。
仲の良い人が出来ても
『どうせ離れていく』
と思って 冷めた目で見てしまう。
仲良しの人がほかの人と仲良くしていると
とても不安になり
でもこれって学生の時はみんなありがちじゃない?
大人になると普通は変わるものなんかなあ...
もちろん、全ての人に対して心を開かなくても良いとは思ってる。
でもせっかくさ、
『この人とならプライベートで遊びたいな』
って思えるような人だったら
もっと心を開いて寛容になっても良いと思うんだ。
私は家庭において
今も実家の頃も『居場所』なんて認識をしてこなかった。
家族がいるのにいつも淋しい。
どっちも『私を受けいれてと貰えなかった』という認識からで
でもいまは外に受け入れてくれる人たちもいる。
なのに淋しい、
心を開ききれていない
どこか 多分 疑心暗鬼になってしまっているのか?
それはわからないけど。
じゃあ私が落ち着く居場所って?
まわりにいる、好きな人たちを思い出すと
◆ありのままの自分でいられる
◆悪口・噂話をほとんどしない
◆他人の個性を認められる
◆ポジティブ
◆向上心があり、挑戦ができる
◆それぞれに個性があり、いつも楽しそう
◆他人のために 何かやってあげようと思える
◆上っ面じゃない
そんな人が集まる場所なのかな。
ああ、
私居場所って複数人いるコミュニティをいつもイメージしてたけど
別に1対1でも良いのよね。
書いてて気づいた。
そうだ、グループじゃなくても良い。
私がありのままでいられる場所なら
そこが居場所だ。
こうして書いたり、少し瞑想してみると
ちょっとずつ気づきが見えてくる。
現状で ちょっとありのままに吐き出すのを控えていたけど
別に公に『更新しました!』って言わなきゃ良いだけで。
誰が見てても見ていなくても、
ちゃんと発散する場所は作らないとね。
今日も気づきを得たところで
また明日。
明日は人生の先輩に
私が今もやってしている事が解決に向かうよう
相談出来る日なので 楽しみである。
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