「声のレッスン」宿題

普段の話し方で話して録音して
それをきいてジャーナルをつける宿題
↓
それさえも録音してみている

..

からだが今日はだいぶ楽

とはいえ朝イチは痛かったけど
日中はほぼ気にならず

オンラインでリラックス法を習ったのもあるし
先日から歩き方も変えていて
なんか楽になってきてる感じ
重心右寄りだったのも左を意識するように

変化前なのかまたむっちゃ寝てる^^;

声の通りはからだの状態とつながってるのかな
わりといいんじゃないかなと思っている
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