ナイアシンアミド（ビタミンB３。コレステロール値改善、遺伝子修復、不安、眠れない等に）
ナイアシンアミドについて
「最強のビタミン」とも呼ばれる「ナイアシン（B３）」を摂る時はまずこの「ナイアシンアミド」を。
フラッシュ（体が熱くなったり痒くなったりする）が起こりにくいです。
（引用）
ナイアシンアミドが有効な疾患
小児；
・精神発達遅滞
・ADHD
・夜尿症、 6歳まで500mg*3(分三)、7歳以上500mg*6(分三)。
成人；
・統合失調症
・躁うつ病(双極性障害)
・うつ病
・パニック障害
・強迫性障害
・不安障害
・不眠症
・アルコール症
・認知症BPSD
・慢性関節リウマチ、その他の自己免疫疾患
・抗がん剤の副作用軽減
（ここまで）
以下の藤川徳美先生（広島の精神科医）のブログから引用させていただきました。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12696520720.html
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