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YouTube　中国武術「站樁功（たんとうこう）」の初回指導風景 zhangzhuan qigong

小林健康整体室：武術気功・瞑想の講習、武術整体、執筆業

気功と言えばこの站樁（たんとう）の形をイメージすると思います。
初学者向けに解説しました。
「甩手功（スワイショウ、うで振り）の日本語訳電子書籍はこちら。


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