【ジャンプ力編】骨格ボディメイク練習会記録
こんにちは！
骨格ボディメイクセラピストのYUKIです♪
引続き、練習会での、ジャンプ力の変化についてお話させて頂きます。
一度、noteでも書かせて頂いたと思いますが、肋骨を整えるとジャンプ力が変わるとお話させて頂きました⇓こちらの記事です✍
ジャンプした時に肋骨がバネの役割をしていないと、
足だけでジャンプしようとするので、足音もドスドスと大きい音が出るし、身体も重く感じます💦
でも、肋骨がバネのように動いてくれると、足への負担が軽減されるので、羽が生えたように軽くジャンプ出来るのです♪足音も変わります！
つまり、子どものジャンプ力は、肋骨が整っているってことなんですね✨
骨格が若いって大事！！！
私も、20代の骨格を取り戻すために、骨格アンチエイジングがんばります！！
皆様も毎日ころころして、丸まって、肋骨整えてアンチエイジングしましょー♪
※トップの画像は、同期の練習会風景です☺️
いつも、楽しく笑いまくりながら、練習してます笑 楽しくおもろい同期で本当有り難い♥️
本日も最後までお読みいただきありがとうございました☺
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