あのTシャツを着てパーソナルトレーニングに行ってきました！
鮮やかなピンクに、前面にデカデカと書かれた
イラストの【あっちゃん】Tシャツ(*´ 艸｀)
モンキータイムさんのイラストだよ～( *´艸｀)
ショップは、こちら(✿˘艸˘✿) ↓↓↓
娘にパーソナルへ行く前に
撮ってもらったんだな～(#^.^#)
ちびまる子ちゃんにでてくる野口さん
みたいにTシャツの中の【あっちゃん】は、
怪しく ほくそ笑んでるけど。。
行っくよ～(*´ 艸｀) ↓↓↓
物足りない？？(･д･; = ;･д･)もっとね？？
チラっとね｜ω・） ↓↓↓
可愛いいでしょう、あっちゃんTシャツ 笑笑
撮ってる内にテンション上がりまして〜(*´ 艸｀)
٩(.^∀^.)งLet's go～的なポージングを
張り切ってやってみた！
どうよ どうよ～(❁´ω`❁)
素敵さが存分に伝わった所で、
最後にもう1枚 笑笑
変態ポーズかい。。。
全開にみせてますね！(*´ 艸｀)
そしてパーソナルは2人1組でレッスンを1時間受けてるんだけど
はじめTシャツには、触れてこずレッスン開始( *´艸｀)
ストレッチから始まりまして～ 次のトレーニングに行く前に
先生が一言、「Tシャツなんて書いてるの？？」
私はすかさず、Tシャツをバシッと見せて 笑
（見やすく先生の方を向きまして、なんなら胸を張ってみせてましたね）
あっ、先生も一緒にトレーニング受けてる方も女性です(*´▽｀*)
「あっちゃん」と一言放ちました！！
「かわいいね～～」と一言もらえてご満悦の私 笑
お友達が、オリジナル？って聞いてきたので
「うん 某所で流行ってるねん！」と軽く説明をば・・笑
なぜだか、よだれ垂れてるアイコンが多めの説明もしたような
してないような？？(´,,•﹃ •,,｀)
でもSNSとだけ話したのでnoteとは伝えてないですねぇ。
お友達も いいね～私も買おうかな～なんて話してました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
指を指されることもなく その後トレーニングに打ち込みましたよ！！
正月あけで、初のパーソナル・・・きつかったです(இдஇ; )
頑張ったです・・・
スクワット、プランク、サイドプランク、サーキットトレーニング
ゴムバンドをつけて犬がおしっこをする
あのポーズとかもやりました～
お尻が鍛えられてプリンっとするわけですよね！！
下半身トレ苦手だけど いつも多め 笑
しんどすぎて、カウントに従う
ロボットになった気分でした( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
最後は、お腹周りの筋トレ・・・
レッグレイズや、腹筋いろいろバージョン・・・
今日も頑張った(*´▽｀*)
そうそう本日あのニューノマンさんの所で
ヒーローショー 居酒屋ニューノマンが22時から24時まで
開催されます( *´艸｀) そこの貴方～～
初めての方も是非ヒーローもしくは怪獣？になりきって
アイコン変えて参戦してみてはどうでしょうか？？？(〃艸〃)
一緒にヒーローになりましょう
いっしょに怪獣になりましょう( *´艸｀)
楽しみだな～～～(⁎˃ᴗ˂⁎)
ピスタチオ（クイックルワイパー）さんが、
今回早くも居酒屋ヒーローショーの曲をつくりあげました(*´▽｀*)
仕事がはや～～い (*´Д｀)
さすがクイックルワイパーだけあるわ～～！！
（ささっと 部屋が片付けれて便利商品 掃除がはかどる 捗る）
あ、この曲を聞いて 思いだしたヒーローに今夜なります 笑
中盤で変身しようかと思ってます！！
ヒント 飛ばない 走る？？ヒーローってだ～れだ？？(*｀艸´)ｳｼｼｼ
正解は、居酒屋ヒーローショーに来てね( *´艸｀)
居酒屋で皆さんに会えるのをめっちゃ 楽しみにしてるね～～！！
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