A YOGIC PATH(CHAKRAS)《3MANIPURA》《4ANAHATA》

CHAKRAS MANIPURA
チャクラ マニプラ みぞおちチャクラ

③マニプラ・チャクラ　Manipura　Chakra　自信・活力
自信や活力を持つ第三チャクラ。思想や知性、霊的な免疫システムの中心になります。肉体の副腎・脾臓と関連しています。
精神とに肉体との情報交換になるエネルギーポイント

manipura(マニプーラ )とは、全身に沿ってある7つのチャクラのうち、太陽神経叢・第3チャクラにあたる部分で「光る石」という意味があります。 この地球に住んでいる全ての人々は本来は光り輝き、豊かな人生を歩んでいけることができる存在です。

upright
あなたは自分が誰であるかを正確に知っている場所に来ました。 あなたの真実と他の人の期待との間の混乱とぼやけた線の時代は終わりました。 あなたはあなたの本質に根ざし、あなたの力を与えられた自己の基盤を築きました。 あなたは、あなたが今いる場所にたどり着くために、もはやあなたに役立たなかった多くの友情と関係を手放さなければなりませんでした、そしてそれはすべてそれだけの価値がありました。 今こそ、あなたが人生で望んでいることを本当に追いかける時です。 何が気になりますか？ 何があなたを照らしますか？ どのように奉仕したいですか？ これらの質問について瞑想し、何が起こるかについて行動を起こします。

reverse
世界があなたを百万の方向に引っ張っているとき、あなたが誰であるかを見失うことは簡単です。 みぞおちが低いと、本当に何が欲しいのかわからなくなります。 他の人、特にあなたの道を導こうとしている人から少し時間を取って、あなたが他の誰の外にいるのかを理解してください。 新しいトピックを探索し、新しい本を読み、新しい場所に旅行し、新しい文化に没頭してください。 今こそ、学んだことをすべて解き放ち、自分がすべてになることができるようにするときです。

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CHAKRAS ANAHATA アナハタ
ハートチャクラ

④アナハタ・チャクラ　Anahata Chakra　愛・感情・情緒
胸に位置する愛のチャクラとも呼ばれる、第四チャクラは自分と他人を愛する能力、慈しむ心、受容を意味して身体にある心の中心で高次元の世界との結ぶ働きがあります。免疫の中枢であり老化を制御する胸腺ホルモンを支配します。
第五～七の精神と深いかかわりのチャクラと、第一～三の肉体と深いかかわりのあるチャクラの情報交換を行うチャクラです

ヒンズー教のヨギック、シャクタ、
仏教のタントラの伝統によれば、
アナハタまたはハートチャクラは
4番目の主要なチャクラです。
サンスクリット語で、anahataは「無傷、無傷、無敗」を意味します。アナハタナッドとは、ヴェーダのアンストラックサウンドの概念を指します。穴畑は、バランス、穏やかさ、静けさに関連しています。

upright
あなたの心臓はその部屋を新しい可能性に開いており、光が通り抜けて、かつては暗い隅を落ち着かせています。 この愛はすべてを癒し、あなた自身を含むすべての人々の最大の可能性を見ることができます。 あなたの鎧を置くことによって、あなたは本当にあなたの心の知性を使うことができます、そしてそれは常にあなたを正しい方向に導きます。 心の旅を信頼してください-それは常に心に意味があるとは限らないかもしれませんが、それは心がまだ想像できない可能性を認識しています。 あなたが本当に心を中心とした生活を送るとき、恐れることは何も残っていません。 緑の色について瞑想し、心を開くヨガのポーズを練習して、旅を助けましょう。

reverse
失恋はあなたをあなたの真実から遠ざけています、そして許す時が来ました。 あなたの心は知性を持っており、あなたがあなたの心を閉じるとき、あなたはあなたの完全な自己として機能することができません。 あなたの道をたどるには、心臓の古い傷を癒すことが不可欠です。 「私を許してください。私はあなたを許します。私はあなたに感謝します。私はあなたを愛しています」というマントラを繰り返します。 愛、許し、感謝を必要とするすべての人の名前を使用して、これらの言葉を繰り返します。 それぞれの失恋には神聖な精神的なレッスンがあり、痛みを手放しながらレッスンを続けることができます。 それがあなたに教えたことのために魂の契約を尊重し、あなたの心が再び愛するための道を開いてください。 心の空間でタントラの視線と瞑想を練習し、緑の自然の中で時間を過ごします。