第3章 ノート法、infographics(マインドマップ)による論理ノートとマクロノートによる知識の構築、ノートの整理法

第3章 ノート法、infographics(マインドマップ)による論理ノートとマクロノートによる知識の構築、ノートの整理法

3.1 マインドマップとは

【マインドマップノート術（マインドマップはinfographicsという言葉と同値）】
マインドマップとは、ぱっと見、インパクトがあってすぐに理解できるノート
のことです。
この言葉があまりにデファクトスタンダードなので、インフォグラフィックノートという名が体をなす言葉はあまり普及していません。

トニーブザンがやり始めたこの方法は、NHKの所ジョージ・城島茂が出演している「テストの花道」、山下智久、新垣結衣が出演した「ドラゴン桜」でも取り上げられています。

【ChatGPT】
マインドマップとは、あるテーマやアイデアを中心にして、関連するキーワードやアイデアを枝分かれ形式で図示したものです。この図示法は、英国の心理学者であるトニー・ビュジャンが考案し、自己啓発やビジネス、学習などの様々な分野で使われています。

マインドマップは、中心にあるテーマを中心に、その周りに伸びる支部のように、関連するアイデアやキーワードを短いフレーズやイメージを用いて分かりやすくまとめたものです。そのため、脳の情報処理に近い形式で、直感的に情報を整理することができます。また、マインドマップは、視覚的でありながら、順序や優先度などの関係性も表現できるため、情報整理やアイデアの発想、プロジェクト管理など、様々な目的で使われます。

＊注釈
トニーブザンが推奨している、色ペンだらけで、しかも、細かい内容を小さく、放射状に書くっていうスタイルがいいとは思いません。日本人の感性にあってない。詳しくは後述。

トニーブザンの古典的名著：「頭がよくなる本」でこの方法について知りました。
マインドマップのおかげで、自分もある程度、「頭がよくなれるんじゃないか」って思えるようになり、劣等感を感じていたSEGや鉄緑会、平岡塾にかよっているひとたちにも負けないと思えるようになりました。MITの教授なんかも、このノートのとり方でアイデアを出しています。
でも、なぜか、どの小学校でも教えられない方法です。私は、義務教育でこのノートの書き方を教えるべきだと思います。そのくらいスタンダードな方法です。

【描き方のルール】
をデータベースします
１．原因→結果の関係性（二元論、二元性）を重視すること。（矢印でつなげること）
二元論以外に、この世の中を普遍的にRuleしている原理は存在しません。
二元論に逆らおうとすると、あらゆるものがカオスになります。
二元論に従順になると、すべてがクリスタルクリアーになり世界が調和します。

２．語呂合わせや新しい知識を既存の知識にこじつけること
笑いのネタを考えているようなものなので、暗記が楽しくなります。

３．好きな漫画の絵をごろにあわせて描くこと。
ワンピースでもNARUTOでもいいので、好きな漫画のキャラクターをノートに登場させてください。
私が愛用しているキャラは、NHKの「ニャッキ」、「すごいよまさるさん」や「ぴゅーっと吹くジャガー」、LINEのMOON係長。瞬時に面白おかしい絵を書けるようになりましょう。

４．図や絵には、かならず　：）　ニコニコ( ^ω^ )マークをいれること。
私は脳、肺、心臓、腎臓などのアイコンをノートに書くときは、かならず、顔をいれます。笑顔で。
すると、人間の脳というのは、顔に対して特別に反応する性質を持っていますので、自然とその図、アイコンに対して親近感を持ちます。

５．大切な文字、イメージには必ず色をつけること。なるべく多色で。
色のないノートを暗記するのと、あるノートを暗記するの、どっちが楽だと思いますか？
100人いたら100人、色のある方だと答えるでしょう。正解です。
じゃあ、なぜ、色を塗るのをためらうのか？
面倒だから。
「だから、おまえはダメなんだ。やれ！」という元暴走族の古文の教師、吉野先生の名言が頭をよぎります。
「すいませんでした。色を塗ります。」

私の経験上、色えんぴつより蛍光ペンがいいです。また、色はフィーリングで。
これにはこの色ではなくてはならない、みたいな強迫観念は捨てましょう。自分が気持ちよく感じる色で塗ればいい。
大丈夫。何色に塗ったかで思い出す量が変わることはありません。なぜなら、写真のように、ぱあっと頭の中に記憶するのが写真記憶法だから、何色かは重要になりません。多彩かどうかが重要になります。
また、私がルーズリーフを推奨するのは、蛍光ペンを使うからとも言えます。普通のノートだと、裏に色が染み込んでしまう。

６．「いちページ、いちテーマ」
ノートをけちって、ひとつのページに書き込みすぎると、写真的に想起するのが阻害され、また理解もぐちゃぐちゃになりがちです。
ちゃんと、余白を活かしてきれいに整えましょう。
「Deal space with time」という言葉があります。
余白が生かせないと時間がかかる。

たとえば、私の場合、肺がんに関してノートをとる場合、
「原因、統計ページ」「共通の症状ページ」「非小細胞がん、小細胞がんの比較マクロページ」「「非小細胞がん、小細胞がんのミクロページ」「分子標的薬ページ」といった具合に10ページほど細分化します。
小さな文字でつめこみすぎたら、なにも想起できません。

【前置き】
上記の内容を書いた後、読者から「数学と英語のマインドマップの例を示して」「抽象的なことをいかにしてマインドマップで表現するか」とブログで質問をいただきました。
たしかに、数学とかぜんぜん画像をアップしてないんです。大量にマインドマップはしてるんですけど、公開しても理解できないくらい抽象化しすぎてて、説明を書くのが面倒なのでアップしてなかったんです。（化学、数学は見るに耐えるレベルだったので先に公開してるんですが）
時間的に厳しいので、全部じゃなく、どうやればいいのかの道筋だけ作って、あとは、みなさんの試行錯誤に任せます。
上手にマインドマップなんて最初からはできないものです。
私も大学受験と関係のない、マインドマップ本に書いてある例を、自分なりに解釈して、試行錯誤して今のスタイルに落ち着きました。
長年マインドマップを書き続けてきてて、こうやるとうまくいったみたいな技術が蓄積してきているので、がんばって書きます。

【大学受験用マインドマップ総論】
マインドマップの種類について。（これらは私オリジナルの考え方です。どっかの本に書かれていればいいんですけどね。）
まずは、俯瞰します。
マインドマップは全部で3種類あります。
X軸に、「知識の羅列」、「論理」の２つの要素
Y軸に、「総合」「分析」の２つの要素
があり、
１．「知識の羅列でマクロ」マップ（羅列マクロノート）
２．「知識の羅列でミクロ」マップ（羅列ミクロノート）
３．「論理でミクロ」マップ（論理ミクロノート）
このたった3種類しかこの世の中にはないようです。
（「論理でマクロ」マップ（論理マクロノート）はありません。マクロに表現している時点で、すでに論理的でなく、羅列に近いからです。）

１．マインドマップのX軸は２個。「羅列ノート（知識羅列並列ノート）」VS「論理ノート（上善水の如しノート）」
「羅列ノート（知識羅列並列ノート）
お互いに強くは関係のない知識だけど覚えなくてはいけないことを並列的にマインドマップすることです。たいていのマインドマップ本に書かれているのはこれです。

【使用例】
英語、古文、漢文の単語ノート
旧態依然のノートはこれにあてはまりますね。

「論理ミクロノート、上善水の如しノート」
A→B、B→C、C→Dといった規則を数珠繋ぎにして俯瞰して一覧できるようにマインドマップすることです。実は、これが理系にとってかなり重要なマインドマップです。これをマスターすると理解と記憶の両輪をうまく回せます。私が医学の勉強をするときに使っていて、すでにやり方は紹介しています。おすすめとしては、A４のノートを横ではなく縦にして、上から下に論理を流す。上善水のごとし。

【使用例】
数学、化学、物理、生物の解答法

２．マインドマップのY軸は2種類。「総合マクロノート」VS「分析ミクロノート」
「総合マクロノート」
マクロで書くっていうのはどういうことか。ひとによってはメタノートといったりします。
マクロは、要するに本の目次です。覚えなければならないことの最も抽象的な名前を、ひとつのマインドマップの上に具体的に書きます。「論理、上善水の如しモデル」自体を記憶しなければ、数学においていい点数をもらうことはできません。ひとつひとつの「論理」をまとめて、覚えるノートが必要となるわけです。
論理たちをまとめるのが、「知識羅列並列」「総合マクロノート」です。

たとえば、糸球体病変。
糸球体病変には3種類あります。

１．ネフローゼ症候群をきたし、蛋白尿が血尿よりも顕著にでる腎疾患
MC、MN、MPGN、FGS

２．血尿が蛋白尿よりも顕著にでる腎疾患
AGN、IgA腎症、シェーンラインヘノッホ

３．すぐに腎機能が低下する腎疾患
RPGN

これを知識並列マクロノートにすると以下のとおりになります。

【図】(以下、【図】に関しては適宜、ブログを御覧ください。少しずつ、リンクを飛ばなくてもいいように、この電子書籍にも図を載せていく予定です。)

renal-failure

「論理ミクロノート」
細かく、分析する、理解するために描くマインドマップです。

「論理ミクロノート」の例
１．ネフローゼ症候群をきたし、蛋白尿が血尿よりも顕著にでる腎疾患のMCを「論理」ミクロノート」で書くと以下のようになります。
このふたつの種類のノートがあることで、腎疾患という名の地図を脳という本棚から探してきて、MCという名の家まで遊びに行くことができます。、

【図】
minimal-change

次に、「知識並列ミクロノート」
その知識自体があまり原因→結果の論理がないものに対して、これを使います。
たとえば、英語。
英語をしゃべれるようになる唯一の方法は、シャドーイングによる英会話の暗記と大西泰斗先生の本をマインドマップで暗記することです。
じゃ、たとえば、大西泰斗の「ネイティブスピーカーの英語感覚」よりCANをマスターしましょう。
英語を勉強するときに大切なことは、ひとつひとつの単語をきっちりネイチブレベルの感覚までTune upすることです。
実は、大西先生は無意識にかもしれませんが、二元論ユーザーであり、マインドマップユーザーです。
「知識並列ミクロノート」はすでに先生の本の中に書いてあります。買って読んでみてください。
これを読まないと一生、CANを知ったかぶりのまま使い続けることになります。

【図】

みなさんはこの図を真似して、マインドマップノートを書きましょう。

このノートを眺めるだけでCANをマスターできます。

上記の図に下のような例文を書き加えましょう。これで、抽象と具体がセットになり、記憶が定着します。

北川景子をイメージして、例文を想起するのもいいですね。

こうやって、分析的にCANを理解し、CANの潜在能力というコアイメージから、許可、能力、状況、可能性という４つのデリバティブイメージがでてきました。

それぞれ４つが論理でつながっているわけじゃないので、並列的ですよね。（コアイメージからはつながっていますが）

(能力)

Keiko Kitagawa can catch the cruel criminal.

The fog was really thick but the plane Keiko Kitagawa was on could land.

【ChatGPT】
Understood, here are 10 examples of sentences using "can" with the same meaning as the given example sentence:

1. Keiko Kitagawa can apprehend the cruel criminal.

2. With her skills, Keiko Kitagawa can catch the cruel criminal.

3. Keiko Kitagawa can capture the cruel criminal.

4. The cruel criminal can be caught by Keiko Kitagawa.

5. Keiko Kitagawa can seize the cruel criminal.

6. Keiko Kitagawa can nab the cruel criminal.

7. It is possible that Keiko Kitagawa can catch the cruel criminal.

8. Keiko Kitagawa can track down and apprehend the cruel criminal.

9. Keiko Kitagawa's abilities mean she can apprehend the cruel criminal.

10. Keiko Kitagawa can successfully bring the cruel criminal to justice.

（状況）

In this Kitagawa's restaurant, you can eat fantastic pasta.

【ChatGPT】

Understood. Here are 10 example sentences using "can" with the same meaning as the given example sentence:

1. In this Kitagawa's restaurant, you can enjoy fantastic pasta.

2. In this Kitagawa's restaurant, you can savor fantastic pasta.

3. In this Kitagawa's restaurant, you can sample fantastic pasta.

4. In this Kitagawa's restaurant, you can taste fantastic pasta.

5. In this Kitagawa's restaurant, you can try fantastic pasta.

6. In this Kitagawa's restaurant, you can indulge in fantastic pasta.

7. In this Kitagawa's restaurant, you can have fantastic pasta.

8. In this Kitagawa's restaurant, you can experience fantastic pasta.

9. In this Kitagawa's restaurant, you can relish fantastic pasta.

10. In this Kitagawa's restaurant, you can treat yourself to fantastic pasta.

（許可）

"Can I go camping with my girlfriend, Keiko, Mum?" "No way!"

【ChatGPT】

1. Can I take a day off from work next week, boss?

2. Can I borrow your pen for a moment, please?

3. Can I bring my dog to the park, officer?

4. Can I have a slice of cake, please?

5. Can I open the window, it's getting hot in here?

6. Can I leave the meeting early, I have an urgent matter to attend to?

7. Can I order a burger instead of a salad, waiter?

8. Can I use your phone, I left mine at home?

9. Can I switch seats with you, my neck is hurting?

10. Can I have a second helping of dinner, it's really delicious?

（可能性）

Fireworks can be dangerous. But I'll save her whatever happened.

He cannot be serious.

Can that be true?

【ChatGPT勉強法】

英語で大量の例文を生成させまくるプロンプトです。「Here is an example sentence: ●. Give me 10 example sentences in English with the same meaning as ● in this example sentence.

１００例くらい余裕ですよねっていうことで、以下のプロンプトで例を大量生産させました。

Here is an example sentence:Fireworks can be dangerous. But I'll save her whatever happened.

He cannot be serious.

Can that be true?
Give me 100 example sentences in English with the same meaning as "can" in this example sentence. you have use "can " in the examples.

Sure, here are 100 example sentences in English with the same meaning as "can" in the given example sentence:

1. I can't believe he said that.

2. Can you help me with this?

3. I can't wait to see you.

4. Can you repeat that, please?

5. I can't imagine what it must be like.

6. Can we talk about this later?

7. I can see why you would think that.

8. Can you come to the meeting tomorrow?

9. I can hardly believe my eyes.

10. Can you believe how fast time flies?

11. I can't decide what to do.

12. Can I borrow your pen for a moment?

13. I can't explain why I feel this way.

14. Can we go out for dinner tonight?

15. I can't take it anymore.

16. Can you pass me the salt, please?

17. I can barely hear you.

18. Can you give me a ride to the airport?

19. I can't make any promises.

20. Can you believe we've known each other for ten years?

21. I can't understand what you're saying.

22. Can we go for a walk in the park?

23. I can't wait to see what the future holds.

24. Can you believe it's already summer?

25. I can't stop thinking about you.

26. Can you please turn down the music?

27. I can't seem to shake this feeling.

28. Can we reschedule the meeting for next week?

29. I can't afford to buy a new car.

30. Can you recommend a good restaurant?

31. I can't imagine what life would be like without you.

32. Can we discuss this in private?

33. I can't wait to try this new restaurant.

34. Can you meet me at the train station?

35. I can't believe how much time has passed.

36. Can you take care of the kids for a few hours?

37. I can't find my keys anywhere.

38. Can you help me move this couch?

39. I can't believe how much money we spent.

40. Can you please explain this to me?

41. I can't wait to see the sunset.

42. Can you come to the party on Saturday?

43. I can't believe how beautiful this place is.

44. Can we watch a movie tonight?

45. I can't stop laughing at that joke.

46. Can you fix my bike for me?

47. I can't remember the last time we talked.

48. Can you recommend a good book to read?

49. I can't wait to start our vacation.

50. Can you help me with this crossword puzzle?

51. I can't believe how fast this year has gone by.

52. Can you pick up some milk on the way home?

53. I can't stop listening to this song.

54. Can we go swimming at the beach?

55. I can't believe how much you've grown.

56. Can you teach me how to play the guitar?

57. I can't wait to see the new movie.

58. Can you come to the concert with me?

59. I can't believe how much food is on this plate.

60. Can you help me find my phone?

61. I can't believe how far we've come.

62. Can you recommend a good TV show to watch?

63. I can't wait to go on a road trip.

64. Can you explain this math problem to me?

65. I can't stop staring at the beautiful view.

66. Can we go on a hike this weekend?

67. I can't believe how long it's been since we last saw
    keep going!

68. Can you give me a hand with this heavy box?

69. I can't wait to try the new restaurant in town.

70. Can you pick me up from the airport?

71. I can't believe how much progress we've made.

72. Can you help me set up this tent?

73. I can't wait to see what the future has in store.

74. Can we grab a cup of coffee together?

75. I can't believe how good this pizza tastes.

76. Can you remind me of our meeting time tomorrow?

77. I can't wait to see the fall foliage.

78. Can you give me some advice on how to handle this situation?

79. I can't believe how much I've learned.

80. Can you take care of my cat while I'm away?

81. I can't wait to see the sunrise.

82. Can you come over to my place tonight?

83. I can't believe how much better I feel after exercising.

84. Can you please help me clean the house?

85. I can't wait to see the stars tonight.

86. Can you lend me your umbrella?

87. I can't believe how much fun we had.

88. Can you recommend a good dentist?

89. I can't wait to go on a camping trip.

90. Can you please turn off the lights?

91. I can't believe how amazing this concert is.

92. Can you help me fix my computer?

93. I can't wait to see the Christmas lights.

94. Can you come with me to the museum?

95. I can't believe how much snow has fallen.

96. Can you give me a ride to the train station?

97. I can't wait to see the cherry blossoms.

98. Can you help me choose a gift for my friend?

99. I can't believe how many books I've read this year.

100. Can you recommend a good place to go for a walk?

あとは、仕上げです。このマインドマップに書いてある英語をICレコーダーに吹き込んで、寝る前に聞いてください。

1週間やれば、完璧に覚えてます。1年は忘れません。例文を覚えるからこそ、そのコアイメージを派生させて、どんな状況でも、英語で表現できるようになるんです。

Yes! You CAN.

We CAN change!

ほかの英単語でやることは同じです。

たとえば、【名詞】Bowelを覚えたいなら、知識羅列分析ノートで

コアは内臓、はらわた、そして、派生したイメージである「内部」を描く。

そこに例文を書き加える。