スマホ依存

私は完全なるスマホ依存です。
依存はダメダメ！
スマホ依存を治さなきゃ！
スマホ意外に楽しい事見つけなきゃ。
みたいにずっと思ってましたが、
その考え、やめてみようかなぁ？
って思うようになりました🤣_
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スマホの悪影響が色々あるのは
充分承知ですが、
依存してるからって別に困ってない。
ベッドの中でもスマホ見てる時も
ありますが、
眠剤飲まなくても眠れるし。

スマホ依存はダメだ！
やめなきゃ！
って言って自分を苦しめる事が、
返って自分を苦しめているんじゃないかなぁ？
って思うから。

電車乗っていてもずっと皆んな
スマホを見てるのを
見かけると、
スマホ依存って大多数の人がそう
なんだと思うんです。

スマホ好きでも良いじゃん。
趣味がスマホでも良いじゃん。
ってそれぐらい吹っ切った方が
心が解放されるような気がするので、
書いておこうって思いました。

ダメ！って言われるから、
反発したくなるんだし、
もっと見たくなるってこともあるだろうし。

考え方を緩く柔らかくする。
それができるようになったら、
もっと生きやすくなるよね〜😊
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きっと何回かスマホ依存をやめたい！
って言うイラスト描いてpostした事あると
思うけど、敢えて逆の考え方を
自分なりに推奨してみよう！って
感じです😆
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