顔の印象は意図的に簡単に変えられる

皆さん、顔の印象を意図的に変えられると言ったら驚きますか？実際に、意識し変えている人も少なくありません。その方法は、イメージをし続けることです。具体的にはどのようにすればいいのでしょうか？意外と簡単です。

イメージの力で変える方法

例えば、大好きな芸能人とデートするとか、毎日テレビに出続ける自分を想像するといった、欲しい印象に必要なシチュエーションを妄想し続けるのです。これにより、ホルモンが分泌されたり、脳が影響を受けたりして、体は自然に反応します。

顔は狭い面積に多くの情報が詰まっており、ちょっとした変化でも印象が大きく変わります。例えば、瞼が0.2ミリ上がるだけでも瞳がキラリと光って見えるのです。これは、毎日イメージし続けるだけで可能です。

俳優の役作りも同様

この方法は俳優さんの役作りにも通じるものがあります。役に入り込むために、そのキャラクターを常にイメージし続けることで、外見や表情まで変わって見えることがあります。高度なイメージトレーニングはスポーツ選手も取り入れており、普通の私たちでも顔の印象をコントロールすることができます。

忙しい日々の影響とリセット方法

忙しくて鏡を見る暇がない日が続くと、自分でも驚くほど顔から緊張感がなくなります。そんな時には、このイメチェン習慣をスタートすることをお勧めします。大体3ヶ月ほど続けると、周りから「なんかイメージ変わったね」と言われるようになります。

大事なイベントに向けて

大事なイベントが前もって分かっているなら、そのイベントに向けて必要な印象を自ら作りに行きましょう。3ヶ月あれば、間に合います！意識的に自分を変えることで、望む印象を手に入れることができます。

イメージングの実践方法

理想のシチュエーションを妄想する

例えばこんなのはどうでしょう？

• 大好きな芸能人とデートするシーンを思い浮かべる。

• 毎日テレビに出続ける自分を想像する。

• 一人で無人島生活をして逞しい自分を想像する。

• 生まれたての赤ちゃんのお世話をイメージする。

欲しい印象に必要なシチュエーションを毎日妄想し続けましょう。

最後に

顔の印象を変えることは、内面的な変化を反映する一つの方法です。イメージの力を侮らず、理想の自分を思い描いてみてください。ぜひ試してみてください。面白い変化が訪れるはずです！